"Harus dijaga sih memang benar. Apalagi sudah usia seperti ini gampang kena radang tenggorokan lah, gampang kena batuk pilek," kata Titi DJ, saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, tempo hari.
Dia sudah 35 tahun berkarier sebagai penyanyi. Seiring bertambahnya usia, Titi mesti rajin-rajin mengonsumsi asupan dan pola hidup sehat.
"Ya jaganya itu, pola makan sehat. Sama jangan merokok, enggak minum dingin atau es. Juga menjauhi lingkungan perokok yang banyak asap," ujar perempuan 53 tahun ini.
Titi mengaku senang mengonsumsi minuman herbal jika suara dan kondisi kesehatannya mulai terganggu. Namun jika itu tak membantu, dia memilih berkonsultasi dengan dokter.
"Kalau saya batuk, radang, minum air hangat. Kalau misalkan lagi enggak enak minum kencur. Ke dokter kalau lagi sakit aja. Misalnya sudah tiba-tiba mesti nyanyi dua hari kemudian tapi belum sembuh-sembuh," tandas Titi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
