Habits (Stay High) milik Tove Lo
Habits (Stay High) milik Tove Lo

Lirik dan Makna Lagu Habits (Stay High) - Tove Lo, Sisi Gelap Patah Hati

Elang Riki Yanuar • 02 Mei 2026 07:00
Ringkasnya gini..
  • Habits (Stay High) milik Tove Lo menggambarkan patah hati mendalam dan usaha melupakan seseorang lewat kebiasaan buruk.
  • Lagu Habits (Stay High) jadi salah satu karya populer Tove Lo dengan nuansa pop electropop dan lirik emosional yang gelap.
  • Makna stay high dalam lagu ini melambangkan pelarian dari rasa kehilangan, bukan kebahagiaan yang sebenarnya.
Jakarta: "Habits (Stay High)" merupakan salah satu lagu populer dari Tove Lo yang berhasil menarik perhatian dunia musik internasional. Lagu ini pertama kali muncul dalam EP debutnya berjudul Truth Serum, lalu masuk ke album studio pertamanya, Queen of the Clouds.
 
Proses penulisan lagu ini melibatkan Tove Lo bersama Ludvig Söderberg dan Jakob Jerlström. Awalnya, lagu ini dirilis secara mandiri dengan judul Habits pada 15 Maret 2013 sebagai single kedua Tove Lo.
 
Setelah bergabung dengan Universal Music Group, lagu tersebut dirilis ulang pada 6 Desember 2013 dengan judul Habits (Stay High). Versi ini kemudian menjadi single kedua dari Truth Serum sekaligus single utama dari Queen of the Clouds.

Dari sisi musikal, lagu ini mengusung genre pop dan electropop dengan sentuhan elektronik yang sederhana namun tetap terasa kuat dan energik. Aransemen musiknya terdengar santai, tetapi liriknya justru menyimpan emosi yang cukup gelap dan mendalam.

Makna lagu Habits (Stay High)

Makna lagu Habits (Stay High) menggambarkan seseorang yang sedang mengalami kehancuran emosional setelah kehilangan orang yang sangat berarti dalam hidupnya. Rasa sepi dan kehilangan itu begitu besar hingga ia merasa sulit untuk menjalani hidup secara normal.
 
Tokoh dalam lagu ini mencoba mengisi kekosongan tersebut dengan berbagai aktivitas yang tidak sehat, seperti berpesta, mencari distraksi berlebihan, dan menjalani kebiasaan yang perlahan merusak dirinya sendiri. Semua itu dilakukan bukan karena ia menikmatinya, melainkan sebagai bentuk pelarian dari rasa sakit yang terus menghantui.
 
Ada kesan bahwa hidupnya berjalan kosong, monoton, dan berulang. Ia hanya berusaha bertahan dari hari ke hari tanpa benar-benar merasa bahagia. Semua yang dilakukan hanyalah upaya untuk menghindari kenyataan bahwa orang yang dicintainya sudah pergi.
 
Bagian paling penting dari lagu ini terletak pada frasa “stay high”, yang menjadi simbol keinginan untuk tetap berada dalam kondisi mati rasa. Dengan begitu, ia tidak perlu terus memikirkan kehilangan yang membuatnya terluka.
 
Lagu ini secara jujur memperlihatkan sisi gelap dari patah hati, tidak semua orang bisa menghadapinya dengan cara yang sehat, dan terkadang manusia memilih jalan yang merugikan diri sendiri hanya untuk menghindari perasaan sedih yang mendalam. Pada akhirnya, pesan yang disampaikan adalah bahwa pelarian seperti ini tidak menyelesaikan masalah, melainkan hanya menutupi luka yang sebenarnya masih ada.

Lirik lagu Habits (Stay High)


I eat my dinner in my bathtub
Then I go to sexclubs
Watching freaky people gettin' it on
It doesn't make me nervous
If anything I'm restless
Yeah, I've been around and I've seen it all
 
I get home, I got the munchies
Binge on all my Twinkies
Throw up in the tub
Then I go to sleep
And I drank up all my money
Days get kinda lonely
 
You're gone and I gotta stay
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
Spend my days locked in a haze
Trying to forget you babe
I fall back down
Gotta stay high all my life
To forget I'm missing you
Ooh-ooh, ooh-ooh
 
Pick up daddies at the playground
How I spend my daytime
Loosen up the frown,
Make them feel alive
I'll make it fast and greasy
I'm on my way to easy
 
You're gone and I gotta stay
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
Spend my days locked in a haze
Trying to forget you babe
I fall back down
Gotta stay high all my life
To forget I'm missing you
Ooh-ooh, ooh-ooh
 
Staying in my play pretend
Where the fun, it got no end
Ooh
Can't go home alone again
Need someone to numb the pain
Ooh
 
Staying in my play pretend
Where the fun, it got no end
Ooh
Can't go home alone again
Need someone to numb the pain
Ooh
 
You're gone and I gotta stay
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
High all the time
To keep you off my mind
Ooh-ooh, ooh-ooh
Spend my days locked in a haze
Trying to forget you babe
I fall back down
Gotta stay high all my life
To forget I'm missing you
Ooh-ooh, ooh-ooh

TERJEMAHAN :


Saya makan malam saya di bak mandi saya
Lalu aku pergi ke klub seks
Menonton orang-orang aneh melakukannya
Itu tidak membuat gelisah
Jika ada apa-apa aku gelisah
Ya, saya sudah ada dan saya sudah melihat semuanya
 
Saya pulang, saya mendapat kudapan
Pesta di semua Twinkies saya
Buang di bak mandi
Lalu saya pergi tidur
Dan saya meminum semua uang saya
Hari-hari menjadi agak sepi
 
Kamu pergi dan aku harus tinggal
Tinggi sepanjang waktu
Untuk menjauhkanmu dari pikiranku
Ooh-ooh, ooh-ooh
Tinggi sepanjang waktu
Untuk menjauhkanmu dari pikiranku
Ooh-ooh, ooh-ooh
Habiskan hari-hariku terkunci dalam
Mencoba kabut melupakanmu sayang
aku jatuh kembali
Harus tetap tinggi sepanjang perjalanan
Untuk melupakan aku merindukanmu
Ooh-ooh, ooh-ooh
 
Jemput ayah di taman bermain
Bagaimana saya menghabiskan siang hari saya
Baik kerutan,
Buat mereka merasa hidup
Saya akan membuatnya cepat dan berminyak
Saya sedang dalam perjalanan menuju kemudahan
 
Kamu pergi dan aku harus tinggal
Tinggi sepanjang waktu
Untuk menjauhkanmu dari pikiranku
Ooh-ooh, ooh-ooh
Tinggi sepanjang waktu
Untuk menjauhkanmu dari pikiranku
Ooh-ooh, ooh-ooh
Habiskan hari-hariku terkunci dalam
Mencoba kabut melupakanmu sayang
aku jatuh kembali
Harus tetap tinggi sepanjang perjalanan
Untuk melupakan aku merindukanmu
Ooh-ooh, ooh-ooh
 
(Maiza Jasmine A.R)
 

 

 

 

 
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(ELG)




TERKAIT

BERITA LAINNYA