5 Legging Ini Cocok Dipakai Saat Berolahraga di Cuaca Hangat

Sunnaholomi Halakrispen

Rabu 27 Mei 2020 / 13:14

Hal-hal utama yang perlu diperhatikan dalam mencari legging adalah yang tidak terlalu ketat sehingga menghambat sirkulasi. (Foto: Ilustrasi. Dok. Pexels.com)

Jakarta: Legging atau celana ketat biasa digunakan untuk berolahraga dan menjadikan gerakan lebih leluasa. Sementara menemukan pasangan legging latihan yang sempurna sepertinya tugas yang mustahil. Terutama ketika kamu harus mempertimbangkan faktor cuaca.

Menurut Megan Leyen, seorang pelatih di HardFIT di Orange County, California, ada hal lain yang perlu diperhatikan. Seperti menyesuaikan legging yang akan dipilih dengan beberapa jenis latihan yang hendak diterapkan, serta pengaturan lokasi outdoor dan indoor.

"Hal-hal utama yang saya cari dalam mencari legging adalah yang cocok tanpa terlalu ketat sehingga memotong sirkulasi, kain berkualitas dapat bertahan lama, beragam panjang serta ukuran dan warna," ujar Leyen dikutip dari The Healthy.

Selama isolasi di rumah untuk menekan penyebaran covid-19, olahraga di dalam rumah sangat dianjurkan dibandingkan pergi ke fitness center. Ada sejumlah legging terbaik yang cocok digunakan untuk berolahraga di cuaca hangat sekaligus di dalam ruangan, berdasarkan rekomendasi Leyen dan sejumlah pelatih olahraga.

1. Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 Legging

Ini adalah salah satu legging berpinggang tinggi yang tidak menunjukkan keringat. "Apa yang saya sukai dari Outdoor Voices Tech Sweat adalah bahwa mereka cocok dengan sangat ringan tetapi erat pada saat yang sama, yang berarti bahwa mereka melekat erat pada tubuh Anda. Namun, mereka tidak merasa seperti menekan yang sulit untuk temukan di celana," ucap Lauren Kanski, pelatih di Performix House di New York City.

embed

(Foto: Dok. Thehealthy.com)

2. Athleta Salutation Stash Pocket II 7/8 Tight

Kamu mencari sepasang legging dengan saku samping? Legging ini tidak hanya dapat menyimpan iPhone besar di saku, tetapi juga menarik, membentuk tubuh, dan nyaman untuk berolahraga.

"Saya memiliki dua pasang legging ini, dan saya memakainya setidaknya sekali seminggu terutama untuk mengajar barre dan yoga di studio dan sekarang di rumah," tutur Lauren Seib, pelatih pribadi, di Stamford, Connecticut.

"Legging ini mendukung tetapi tidak terlalu membatasi. Nilai tambah utamanya, ketika saya mengenakan pakaian bersalin tetapi nyaman menggunakan legging ini untuk berpose di setiap yoga," akunya.

embed

(Foto: Dok. Thehealthy.com)

3. Nike Yoga Luxe Women's Infatuation Ribbed 7/8 Tights

Legging ini mungkin dicap sebagai legging yoga yang sempurna untuk dikenakan pada kelas Vinyasa atau restoratif. Legging yang teksturnya lunak bagaikan mentega ini juga sangat nyaman dan ringan, sehingga kamu ingin memakainya untuk semua jenis latihan olahraga.

"Saya suka ini bertingkat tinggi sehingga tidak jatuh ketika Anda berlari, mengalir saat berolahraga di air, atau apa pun latihan yang Anda lakukan dengan menggunakan ini. Legging ini juga menyerap keringat dengan sangat baik," ucap Lauren Kanski.

embed

(Foto: Dok. Thehealthy.com)

4. Reebok Workout Ready Mesh Tight

Legging dengan adanya bahan mesh yang harganya lebih terjangkau ini memungkinkan aliran udara yang cukup, meskipun dipakai setiap hari selama cuaca yang panas. Ditambah lagi, kainnya juga menyerap keringat.

"Saya menemukan legging Reebok panjang yang pas. Tidak terlalu panjang seperti beberapa merek lain. Legging ini juga tetap membentuk tubuh (tidak bergeser-geser) selama latihan kardio," kata Sarah Groom, pelatih kebugaran obe sesuai permintaan, pelatih pribadi di New York City.

embed

(Foto: Dok. Thehealthy.com)

5. Avia Women's Active Compression Flex Tech Core Leggings

Titik harga yang terjangkau pada awalnya mungkin menarik perhatianmu pada legging ini. Tetapi, sifat kinerjanya akan membuat kamu semakin terpesona. Kain yang licin dan lembap terasa nyaman di kulit, ikat pinggang yang tebal tidak akan bergerak atau bergeser selama olahraga, dan legging ini memiliki kantong samping.

"Saya suka ikat pinggang tebal pada legging ini. Ditambah lagi, tersedia warna hitam. Kantong samping pada legging ini bahkan cukup untuk mengantongi ponsel, kartu, bahkan kunci, dan tidak akan bergeser walau sedang bergerak lincah saat berolahraga," tutur Ava Fagin, pelatih di Body Space Fitness di New York City.

embed