Rekomendasi 5 Taman Kota dengan Jogging Track yang Keren

Jakarta: Selain lari, jogging merupakan olahraga murah meriah. Ya, selain mudah diakses, jogging juga bisa jadi pilihan yang efektif untuk menjaga tubuh tetap bugar. Dan asyiknya, jogging bisa dilakukan kapan dan di mana saja. 

Dengan jogging, kita bisa memeroleh manfaat, meningkatkan  kesehatan kardiovaskular, memperkuat sistem imun, menurunkan berat badan, hingga mengurangi stres.

Selain area komplek rumah, kamu juga bisa memanfaatkan ruang-ruang publik yang tersedia untuk melakukan jogging. Salah satunya taman kota. Pasalnya, kalau jogging di trotoar jalan raya bisa berbahaya karena banyanya lalu lalang kendaraan. 

Jadi, selain di area komplek rumah, kamu bisa mencari tempat yang memiliki lintasan rata, udara segar, sekaligus jauh dari jalan raya atau lalu-lalang kendaraan. 

Nah, berikut rangkuman dari berbagai sumber mengenai taman kota yang memiliki jogging track untuk dijadikan tempat berolahraga. Kamu sekeluarga pun bisa menikmati indahnya taman dan fasilitas lainnya.
 

1. Taman Tabebuya - Jakarta Selatan

(Taman Tabebuya - Jakarta Selatan. Foto: Dok. Instagram Teman Taman Jakarta/@temantaman.jkt)

Taman Tabebuya merupakan taman yang berdiri di atas lahan seluas 9.626 meter persegi, menjadikannya cocok untuk dijadikan lokasi untuk melakukan jogging. Selain jogging track yang panjang, Taman Tabebuya juga menyediakan banyak kursi atau fasilitas duduk untuk bersantai. 

Jadi jangan khawatir jika kamu ingin rehat sejenak ketika berolahraga. Meski tidak memiliki fasilitas bermain anak, namun taman di daerah Jagakarsa ini dilengkapi dengan aneka tanaman, tumbuhan, pepohonan rindang, dan bunga yang menyegarkan mata.

Ada juga kolam teratai berisi aneka ikan dan taman yang ditumbuhi banyak pohon Tabebuya asal Brasil yang memiliki bunga mirip sakura. Benar-benar asri!
 

2. Taman Waduk Pluit - Jakarta Utara

(Taman Waduk Pluit - Jakarta Utara. Foto: Dok. Tripadvisor)

Hiruk pikuk dan polusi udara kota Jakarta tentu kerap kita nikmati. Sekarang saatnya kita  merasakan sensasi udara segar di area terbuka. Cuss, ke Taman Waduk Pluit! Di taman ini kita bisa menikmati keindahan waduk dan hamparan tanaman hijau yang asri. 

Dan bagi kamu yang suka jogging, taman Waduk memiliki jogging track, lho. Pun fasilitas untuk olahraga lainnya yang ada, seperti alat-alat outdoor gym dan lapangan basket. 
 

3. Taman Menteng - Jakarta Pusat

(Taman Menteng - Jakarta Pusat. Foto: Dok. Jakarta Tourism)

Dengan suasana yang asri dan hijau, Taman Menteng bisa jadi tempat yang cocok untuk berolahraga atau sekadar melepas penat dari hingar-bingar kehidupan ibukota.

Fasilitas yang tersedia di taman ini juga cukup beragam, mulai dari lapangan futsal dan basket, taman bermain untuk anak-anak, dan tentu saja jogging track. 

Saat berjalan-jalan di sekitar taman, kamu bisa menemukan Bookhive di beberapa sudut taman. Bookhive ini merupakan perpustakaan gratis yang menyimpan buku-buku bekas dalam rak buku berbentuk seperti miniatur rumah. Wow, keren!
 

4. Taman Ranggon Wijaya Kusuma - Jakarta Timur

(Taman Ranggon Wijaya Kusuma - Jakarta Timur. Foto: Dok. Instagram Jakarta Timur/@kotajakartatimur)

Taman yang terletak di daerah Cipayung ini kerap dimanfaatkan warga sekitar untuk mengisi liburan akhir pekan. Dengan kondisi taman yang bersih, taman Ranggon juga memiliki banyak fasilitas seperti wall climbing, rumah pohon, outdoor gym, children playground (CPG), area parkir kendaraan, toilet. 

Tak lupa ada lapangan multi fungsi serta area jogging track. Untuk tanaman, taman rindang ini memeliki beberapa jenis tanaman, seperti pohon Mahoni, Jati, Sengon, Rambutan. Sedangkan tanaman hiasnya, terdapat Lili Paris, Pakis Kelabang, Palem Kol, Marantha, sampai Alang Alang Merah. Yuk, ajak keluarga main di sana.
 

5. Taman Kota Cattleya - Jakarta Barat

(Taman Kota Cattleya - Jakarta Barat. Foto: Dok. Tripadvisor)

Banyak aktivitas yang bisa kamu lakukan di oase kota ini, mulai dari jogging di track yang ada sambil menyusuri jalan setapak sambil menghirup udara segar, hingga menggelar piknik di sekitar area pohon yang rindang. Fasilitas yang ada di taman juga cukup lengkap. 

Tak heran bila Taman Cattleya selalu ramai dikunjungi masyarakat, utamanya kala weekend. Beberapa fasilitas lainnya ada peralatan olahraga, seperti pull up bar dan chest fly, yang bisa digunakan oleh pengunjung. 

Bagi yang ingin bersantai di bangku taman, ada kolam dengan angsa yang menambah indahan taman. Kalau si kecil gemar membaca, ada koleksi buku di perpustakaan mini yang dapat dibaca secara gratis. Satu lagi, sarana air mancur yang menjadi hiburan menyenangkan bagi anak-anak.


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

• Taman
• wisata
• tips & trik