Resep Jus Nanas Pisang Chia Seeds, Cocok untuk Turunkan Berat Badan

Kumara Anggita

Senin 23 Agustus 2021 / 09:00

Jus nanas pisang dengan chia seeds bisa menjadi salah satu menu untuk kamu yang sedang melakukan program diet menurunkan berat badan. (Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)

Jakarta: Untuk kamu yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan, kamu perlu untuk memperhatikan apa yang kamu konsumsi. Pastikan kamu mengonsumsi sesuatu yang enak namun tetap sehat agar proses penurunan berat badan bisa berlangsung konsisten.

Salah satu menu yang perlu dipertimbangkan adalah buah-buahan. Kamu bisa membuatnya menjadi jus yang dicampur dengan bahan lain. Untuk permulaan, cobalah resep jus nanas pisang dengan chia seeds dari Endeus TV di bawah ini!

Bahan:

- 500 gram pisang cavendish, potong 1 cm, bekukan

- 500 gram nanas madu, potong 1 cm, bekukan

- 200 ml air jeruk sunkist

- 2 sdm madu

- 2 sdt chia seeds

Cara membuat:

1. Campur, pisang, nanas madu, air jeruk lalu blender hingga halus.

2. Tambahkan madu, blender kembali hingga tercampur rata.

3. Tuang jus ke dalam gelas saji. Taburi ½ sdt chia seeds di atasnya.

4. Jus nanas pisang chia seeds siap dinikmati.

Tips: Tambahkan granola sebagai topping agar sajian jadi lebih mengenyangkan.

Selamat mencoba!

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)