INTERIOR
Ingin Tidur Nyenyak? Hindari Warna Cat Cerah untuk Kamar Tidur!
Mia Vale
Senin 28 Maret 2022 / 10:05
Jakarta: Saat berbicara tentang lingkungan tidur, setiap detailnya harus diperhitungkan. Mulai dari letak kasur, pemilihan kasur, bahan seprai, sampai warna dinding.
Dan bila ingin mendapatkan istirahat yang berkualitas setiap malam, tidak semua warna cat bisa diaplikasikan pada kamar tidur. Inilah yang perlu kamu ketahui dari ahli fengsui mengenai warna mana yang kondusif untuk tidur.
Bila diperhatikan, warna tertentu akan membuat kamu merasa lebih berenergi atau bersemangat. Ini juga berlaku di kamar tidur. Dan warna itulah yang sebisa mungkin kamu hindari.
Seperti yang dikatakan ahli fengsui Anjie Cho kepada Mbg, warna-warna cerah adalah fengsui yang tidak boleh untuk dinding kamar tidur.
.jpg)
(Ahli fengsui mengatakan, untuk menjaga agar kamar tidur tetap sejuk. Sekitar 18 derajat Celsius. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Secara khusus, tambah Cho, warna merah dan jingga menyala, hijau cerah, bitu cerah, kuning neon atau kuning cerah. Warna-warna terlalu aktif. Dengan kata lain, warna primer terlalu intens bila digunakan untuk tidur.
Jadi, gunakanlah warna yang dapat membuat kamu merasa tenang dan damai. "Warna yang lebih lembut dan warna netral yang pucat bersahaja lebih menenangkan untuk tidur," ujar Cho. Pikirkan krem ??krem, sage hijau, dan lavender.
Selain memiliki kamar tidur dengan warna yang menenangkan, berikut adalah beberapa tips lain yang perlu diingat untuk menciptakan lingkungan tidur terbaik:
1. Terapkan prinsip ahli fengsui lainnya. Seiring dengan mengecat dinding dengan warna yang menenangkan, pertimbangkan untuk memasukkan beberapa teknik ahli fengsui lainnya di kamar tidur. Misal, posisi tempat tidur
2. Jaga agar kamar tidur tetap sejuk. Jika kamu orang yang suka memanaskan suasana, mempertimbangkan untuk mematikan termostat sebelum tidur mungkin diperlukan. Sebagai psikiater holistik dan pakar tidur, Ellen Vora, M.D., sebelumnya menjelaskan kepada Mbg, suhu optimal untuk tidur adalah berkisar 18 derajat Celsius
4. Miliki rutinitas istirahat yang padat. Umumnya, kualitas tidur sering dimulai dengan rutinitas malam hari. Beberapa aktivitas santai ke dalam ritual relaksasi, seperti yoga lembut, membaca, atau mandi air panas atau berendam.
Jadi, berbekal dinding netral dan kebersihan tidur yang baik, kamu akan bersiap untuk tidur nyenyak dalam waktu singkat. Selamat bobok!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Dan bila ingin mendapatkan istirahat yang berkualitas setiap malam, tidak semua warna cat bisa diaplikasikan pada kamar tidur. Inilah yang perlu kamu ketahui dari ahli fengsui mengenai warna mana yang kondusif untuk tidur.
Bila diperhatikan, warna tertentu akan membuat kamu merasa lebih berenergi atau bersemangat. Ini juga berlaku di kamar tidur. Dan warna itulah yang sebisa mungkin kamu hindari.
Seperti yang dikatakan ahli fengsui Anjie Cho kepada Mbg, warna-warna cerah adalah fengsui yang tidak boleh untuk dinding kamar tidur.
(Ahli fengsui mengatakan, untuk menjaga agar kamar tidur tetap sejuk. Sekitar 18 derajat Celsius. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Warna aktif
Secara khusus, tambah Cho, warna merah dan jingga menyala, hijau cerah, bitu cerah, kuning neon atau kuning cerah. Warna-warna terlalu aktif. Dengan kata lain, warna primer terlalu intens bila digunakan untuk tidur.
Jadi, gunakanlah warna yang dapat membuat kamu merasa tenang dan damai. "Warna yang lebih lembut dan warna netral yang pucat bersahaja lebih menenangkan untuk tidur," ujar Cho. Pikirkan krem ??krem, sage hijau, dan lavender.
Yang harus diingat!
Selain memiliki kamar tidur dengan warna yang menenangkan, berikut adalah beberapa tips lain yang perlu diingat untuk menciptakan lingkungan tidur terbaik:
1. Terapkan prinsip ahli fengsui lainnya. Seiring dengan mengecat dinding dengan warna yang menenangkan, pertimbangkan untuk memasukkan beberapa teknik ahli fengsui lainnya di kamar tidur. Misal, posisi tempat tidur
2. Jaga agar kamar tidur tetap sejuk. Jika kamu orang yang suka memanaskan suasana, mempertimbangkan untuk mematikan termostat sebelum tidur mungkin diperlukan. Sebagai psikiater holistik dan pakar tidur, Ellen Vora, M.D., sebelumnya menjelaskan kepada Mbg, suhu optimal untuk tidur adalah berkisar 18 derajat Celsius
4. Miliki rutinitas istirahat yang padat. Umumnya, kualitas tidur sering dimulai dengan rutinitas malam hari. Beberapa aktivitas santai ke dalam ritual relaksasi, seperti yoga lembut, membaca, atau mandi air panas atau berendam.
Jadi, berbekal dinding netral dan kebersihan tidur yang baik, kamu akan bersiap untuk tidur nyenyak dalam waktu singkat. Selamat bobok!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0194 [53]