FITNESS & HEALTH

Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak, Mudah Dibuat di Rumah!

MetroTV
Selasa 20 Juni 2023 / 13:49
Jakarta: Pernahkah sobat Medcom mengalami pembengkakkan pada gusi? Setidaknya, kamu pernah merasakan kondisi ini sekali seumur hidup.

Gusi bengkak dapat terjadi karena beberapa hal, seperti penumpukan plak hingga menyebabkan karang gigi, kebiasaan menyikat gigi terlalu keras, kekurangan vitamin C, ataupun infeksi mikroba. 

Tak perlu khawatir, kamu dapat mengatasinya dengan mencoba beberapa cara berikut di rumah:

Air garam

Air garam mengandung senyawa anti radang yang mampu meredakan pembengkakan pada gusi. Air garam juga memiliki kandungan antiseptik yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi dari gusi bengkak.

Kamu hanya perlu melarutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat. Berkumurlah dengan larutan air garam tersebut selama 30 detik, dan jangan ditelan. Kamu dapat melakukan hal ini sebanyak tiga kali dalam sehari hingga bengkak pada gusi mengempis.
 
Baca: 7 Manfaat Minum Air Garam

Minyak nabati

Bukan hanya air garam, kamu juga dapat berkumur dengan minyak nabati, seperti minyak kelapa. Asam laurat pada minyak kelapa memiliki sifat anti radang dan anti bakteri. Metode berkumur ini dikenal dengan sebutan oil pulling.

Pada metode ini, berkumurlah dengan 1-2 sendok minyak nabati selama beberapa detik. Namun, berhati-hati agar minyak kelapa tidak tertelan. Kemudian, buang minyak dan bersihkan mulut dengan air atau menyikat gigi secara perlahan. 

Air lemon

Pengobatan gusi bengkak juga dapat dilakukan dengan berkumur air lemon. Lemon memiliki kandungan asam yang berfungsi sebagai alkali alami guna menyeimbangkan kadar pH dalam mulut.

Caranya mudah, cukup memeras satu buah lemon yang dicampurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, gunakan air lemon tersebut untuk berkumur dan buanglah airnya. Lakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari.

Bubuk kunyit

Beberapa jenis jamu dan rempah-rempah dapat dijadikan pengobatan rumahan untuk meredakan radang dan nyeri gusi. Misalnya, bubuk kunyit yang memiliki efek anti radang untuk mengobati gusi bengkak.

Caranya, campurkan ramuan bubuk tersebut dengan air hangat hingga menjadi pasta. Oleskan pasta tersebut ke gusi dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air. Ulangi cara tersebut sebanyak 2 kali sehari hingga sakit pada gusi mereda. 

Kantong teh

Penting untuk melakukan kompres pada gusi yang bengkak, salah satunya mengompres dengan kantong teh. Beberapa jenis teh dapat kamu gunakan, seperti teh hitam, teh hijau, dan teh chamomile. Teh tersebut bersifat anti inflamasi yang dapat meredakan peradangan gusi.

Kamu dapat mencelupkan kantong teh ke dalam air hangat. Kemudian, angkat dan tempelkan langsung ke gusi yang bengkak. Kompres selama 5 menit dan ulangi cara ini hingga bengkak pada gusi mereda. 

Beberapa cara di atas dapat kamu lakukan di rumah, jika keluhan yang dirasakan masih tergolong ringan. Namun, jika keluhan tak kunjung membaik, seperti gusi berdarah atau bernanah, gigi goyang, dan bau mulut, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

(Jessica Gracia Siregar)

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(WAN)

MOST SEARCH