Don't Worry! Begini Tips Mengatasi Miss-V Kendur

Jakarta: Masalah umum perempuan yang sering diabaikan adalah Miss V atau vagina yang mengendur. Tapi, kamu tahu tidak girls kalau ada cara mengatasi masalah ini secara alami dan tanpa operasi? Salah satunya dengan menggunakan produk pembersih kewanitaan.

Masalah vagina kendur tak hanya dialami perempuan yang sudah berpasangan dan aktif secara seksual. Karena kondisi vagina mengendur bisa terjadi secara alami karena melahirkan secara pervaginam, atrofi vagina, dan prolaps vagina. Jadi, kalau kamu punya kondisi vagina kendur, kamu bisa mengatasinya dengan menerapkan cara-cara berikut ini.
 

Cara Mengatasi Vagina Kendur

Banyak perempuan yang merasa kalau vagina mengendur itu hal alamiah, maka tidak perlu diperhatikan. Tentu kamu salah, vagina kendur dapat menyebabkan beberapa gangguan seperti vagina yang tidak bisa menahan air kencing atau inkontinensia urine.

Buat kamu yang ingin vagina kencang tanpa harus operasi, caranya mudah kok! Kamu bisa menerapkan cara-cara di bawah ini:

1. Senam Kegel
Penyebab vagina mengendur bisa karena alamiah seperti otot panggul yang melemah atau penuaan dini. Salah satu dampak vagina kendur adalah gangguan berhubungan seksual yang kurang “menggigit”. Bagi perempuan yang sudah berpasangan, hal ini tentu jadi masalah serius.

Jadi, cara mengatasi vagina kendur yang paling mudah dilakukan adalah senam kegel. Keunggulan senam kegel di antaranya adalah memperkuat otot-otot panggul dan otot-otot di sekitar vagina.

Kamu bisa melakukan senam kegel 2-3 kali dalam seminggu. Lebih baik lagi jika kamu melakukannya dengan gerakan olahraga lainnya seperti senam aerobik atau zumba. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi cara efektif untuk mengencangkan otot tubuh, termasuk otot area vagina.

2. Konsumsi Kacang Kedelai
Alternatif berikutnya supaya vagina kamu lebih kencang, sering-sering mengonsumsi kacang kedelai. Kandungan fitoestrogen yang ada di dalam kacang hampir mirip dengan hormon estrogen di dalam tubuh.

Selain itu, sifat hidrofobik pada kacang dapat membuat otot tubuh menahan air lebih banyak. Maka dari itu, jika kamu merasa vagina mulai kendur, rutin konsumsi kacang kedelai seperti tahu dan tempe. 

3. Terapi Laser
Jika kamu ingin cara mengencangkan vagina yang ekspres, kamu bisa coba terapi laser. Cara kerja terapi ini adalah menembakkan sinar laser ke seluruh area vagina, yang mana sinar laser tersebut memicu produksi kolagen dalam waktu cepat dan membuat kulit dan otot vagina mengencang.

Terapi laser tidak lama kok, kamu hanya perlu melewati proses selama 15 menit. Sepanjang proses tersebut, alat penembak laser dimasukkan ke dalam vagina kira-kira 4-6 cm. Di dalam vagina, laser akan menyala dan menembakkan sinar yang dapat memicu produksi kolagen di dinding otot vagina.



4. Konsumsi Makanan Antioksidan
Mengonsumsi makanan antioksidan juga menjadi cara cepat merapatkan vagina yang kendur. Menjaga pola makan sehat tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan organ intim. Tubuh kamu juga butuh asupan makanan bergizi dan bernutrisi.

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa vagina yang kendur terjadi karena proses penuaan dini, sel-sel yang rusak karena radikal bebas dan pengurangan kadar kolagen dan elastin pada tubuh. Nah, untuk mengembalikan produksi kolagen, makanan yang kamu konsumsi harus kaya antioksidan.

Untungnya, di Indonesia banyak sekali sumber bahan baku makanan kaya antioksidan. Ada sayur, buah-buahan, ikan, jamur, dan kacang-kacangan. Rutin mengonsumsi makanan antioksidan juga menjaga tubuh terserang berbagai penyakit. Nilai plusnya, kamu bisa terlihat lebih muda sesuai dengan usia kamu karena kulit kencang dan lebih cerah setelah mengonsumsi makan makanan antioksidan.

5. Gunakan  Pembersih Kewanitaan Khusus
Cara terakhir adalah rutin menggunakan produk antiseptik alami pembersih area kewanitaan. Produk  pembersih yang menggunakan bahan alami dinilai efektif untuk menangani masalah vagina dan minim risiko atau efek samping.

Misalnya, produk  kewanitaan yang terbuat dari bahan alami ekstrak manjakani. Seperti yang kamu ketahui bahwa manjakani merupakan bahan alami untuk mengencangkan otot vagina yang kendur.

Penggunaan  pembersih kewanitaan yang aman dapat mencegah kamu dari berbagai macam keluhan organ intim, misal gatal dan infeksi. Yuk, mulai sekarang cari produk pembersih area berbahan alami dan aman!

Itulah pembahasan mengenai cara mengencangkan otot vagina yang mengendur. Banyak perempuan yang mengabaikan kesehatan otot vagina, sehingga menjadikan keelastisannya berkurang. Padahal, kendurnya otot vagina juga menjadi indikator kondisi kesehatan yang tidak optimal.

Maka dari itu, selain kamu mengonsumsi makanan bergizi dan senam kegel, kamu bisa memanfaatkan  pembersih area kewanitaan yang terbuat dari bahan alami. Kamu bisa mulai memakai produk  pembersih kewanitaan seperti Resik-V Khasiat Manjakani Whitening.

Produk ini cocok digunakan untuk perempuan yang sudah berpasangan. Terbuat dari bahan alami ekstrak bengkoang dan ekstrak manjakani dari Persia yang dapat menuntaskan berbagai masalah pada area kewanitaan!

Jika kamu merasa punya masalah vagina kendur atau bau tak sedap di area kewanitaan, maka ekstrak manjakani yang terkandung di dalamnya bisa menjadi solusi. Selain itu, juga bisa memberikan kesegaran untuk area kewanitaanmu! Lalu, masalah kulit di sekitar organ intim yang kurang cerah, bisa diatasi dengan kandungan ekstrak bengkoang.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(ACF)

• Tips Kesehatan