Resep Minuman Herbal Penambah Kekebalan Tubuh

Jakarta: Herbal adalah salah satu cara yang bisa membantu memperkuat kekebalah tubuh kamu di tengah pandemi Covid-19. Namun herbal macam apa yang perlu kita dapatkan untuk memberikan efek semacam ini ya?

Dikutip dari Healthline, ada empat kombinasi bahan yang bisa Anda coba antara lain:

- Akar astragalus

- Akar angelica

- Madu

- Jahe

Keempat bahan ini bagus untuk menguatkan tubuh kamu karena sifat anti-inflamasi dan antibakteri dan ini bisa  mengobati penyakit pernapasan dan gejala pilek.

Bahan

- 1 sendok teh dan madu

- 1 ons akar astragalus kering

- 1 ons akar angelica kering

- 1/2 ons chamomile kering

- 1 sendok teh jahe kering

- 1 sendok teh kulit jeruk kering

- 1 batang kayu manis

- 1 sendok teh biji kapulaga

Cara membuat

- Larutkan madu dalam 2 sendok teh air mendidih. Dinginkan.

- Campurkan madu dan 7 bahan berikutnya ke dalam stoples 

- Tutup rapat dan simpan bahan-bahan tersebut di tempat yang sejuk dan gelap.

- Biarkan bahan tersebut meresap sampai kekuatan yang diinginkan tercapai. Ini akan memakan waktu sekitar 2–4 minggu. 

- Kocok stoples secara teratur (sekitar sekali sehari).

- Jika sudah siap, saring bahan-bahan tadi melalui kain tipis atau penyaring kopi. 

Cara menggunakan herbal

Campurkan bahan-bahan ini ke dalam teh panas atau minumlah beberapa tetes terlebih dahulu saat kamu bangun. Ini akan membuat kamu merasa segar dan berenergi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(YDH)

• Imunitas Tubuh