FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Kopi Campur Lemon Hingga Gula Darah
Yatin Suleha
Senin 16 Maret 2026 / 06:05
Jakarta: Kopi dengan lemon sedang menjadi tren sebagai minuman pembakar lemak. Namun, apakah campuran minuman ini benar-benar efektif? Adakah efek samping ketika mengonsumsi campuran minuman ini?
Mulai dari air lemon di pagi hari hingga kopi hitam sebelum berolahraga, kedua minuman ini menawarkan manfaat penurunan berat badan.
Namun, tren ini sepertinya perlu menjadi perhatian, menurut pakar Ayurveda dan kesehatan usus, Dimple Jangda, dalam Healthshots.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 15 Maret 2026:
Meski kopi dan lemon masing-masing menawarkan manfaat kesehatan tersendiri, mencampurnya tidak secara otomatis menciptakan formula penurunan berat badan yang ampuh.
Bahkan, kombinasi ini dapat mengiritasi perut dan bahkan memengaruhi gigi jika dikonsumsi secara teratur.
Sebuah studi tahun 2023 yang diterbitkan dalam Clinical Nutrition mengaitkan konsumsi kopi dengan penurunan total lemak tubuh.
Selengkapnya klik di sini
Menteri Ekonomi Kreatif/Kepala Badan Ekonomi Kreatif Teuku Riefky Harsya membahas wacana usulan Bogor sebagai Kota Gastronomi yang menjadi bagian dari jejaring kota kreatif dunia melalui UNESCO Creative Cities Network (UCCN).
Menteri Ekraf Teuku Riefky juga menegaskan urgensi penguatan kuliner yang ada di Bogor supaya semakin dikenal ke tingkat nasional hingga internasional.
“Tentu positioning atau upaya Kota Bogor menjadi Kota Gastronomi di bawah UCCN itu patut diperjuangkan. Tinggal rapor yang disyaratkan oleh UNESCO harus disesuaikan standar-standar atau dipenuhi kriteria penetapannya," kata Menekraf Teuku Riefky dalam audiensi dengan Forum Bogor Kota Gastronomi yang berlangsung di Thamrin Nine, Jakarta pada Rabu, 11 Maret 2026.
Selengkapnya klik di sini
Saat kamu mencoba mengelola gula darah, menemukan minuman yang tidak akan meningkatkan kadar gula darah seakan terasa sulit.
Tapi ternyata, ada lho, minuman yang mungkin seharusnya kamu hindari, namun sebenarnya cocok dan bahkan bermanfaat untuk pengelolaan gula darah.
Ya! Banyak minuman yang sering dikatakan buruk untuk gula darah, namun mengandung senyawa yang dapat mendukung kadar gula darah yang sehat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Mulai dari air lemon di pagi hari hingga kopi hitam sebelum berolahraga, kedua minuman ini menawarkan manfaat penurunan berat badan.
Namun, tren ini sepertinya perlu menjadi perhatian, menurut pakar Ayurveda dan kesehatan usus, Dimple Jangda, dalam Healthshots.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 15 Maret 2026:
1. Kopi + Lemon = Kurus? Cek Faktanya Sebelum FOMO!
Meski kopi dan lemon masing-masing menawarkan manfaat kesehatan tersendiri, mencampurnya tidak secara otomatis menciptakan formula penurunan berat badan yang ampuh.
Bahkan, kombinasi ini dapat mengiritasi perut dan bahkan memengaruhi gigi jika dikonsumsi secara teratur.
Sebuah studi tahun 2023 yang diterbitkan dalam Clinical Nutrition mengaitkan konsumsi kopi dengan penurunan total lemak tubuh.
Selengkapnya klik di sini
2. Bogor On The Way Jadi Kota Gastronomi Dunia Versi UCCN, Anak Kuliner Mana Suaranya?
Menteri Ekonomi Kreatif/Kepala Badan Ekonomi Kreatif Teuku Riefky Harsya membahas wacana usulan Bogor sebagai Kota Gastronomi yang menjadi bagian dari jejaring kota kreatif dunia melalui UNESCO Creative Cities Network (UCCN).
Menteri Ekraf Teuku Riefky juga menegaskan urgensi penguatan kuliner yang ada di Bogor supaya semakin dikenal ke tingkat nasional hingga internasional.
“Tentu positioning atau upaya Kota Bogor menjadi Kota Gastronomi di bawah UCCN itu patut diperjuangkan. Tinggal rapor yang disyaratkan oleh UNESCO harus disesuaikan standar-standar atau dipenuhi kriteria penetapannya," kata Menekraf Teuku Riefky dalam audiensi dengan Forum Bogor Kota Gastronomi yang berlangsung di Thamrin Nine, Jakarta pada Rabu, 11 Maret 2026.
Selengkapnya klik di sini
3. Kamu Baru Tahu 5 Minuman Ini Ternyata Bukan Musuh Gula Darah, Mind-blown!
Saat kamu mencoba mengelola gula darah, menemukan minuman yang tidak akan meningkatkan kadar gula darah seakan terasa sulit.
Tapi ternyata, ada lho, minuman yang mungkin seharusnya kamu hindari, namun sebenarnya cocok dan bahkan bermanfaat untuk pengelolaan gula darah.
Ya! Banyak minuman yang sering dikatakan buruk untuk gula darah, namun mengandung senyawa yang dapat mendukung kadar gula darah yang sehat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0068 [53]
