FITNESS & HEALTH
Lakukan Hati-hati, 6 Cara Cepat Keluarkan Air dari Telinga
Mia Vale
Minggu 07 Januari 2024 / 10:00
Jakarta: Berenang termasuk olahraga yang disukai banyak orang, mulai anak-anak sampai dewasa. Dan salah satu, kejadian yang sering terjadi saat betenang adalah masuknya air ke dalam kuping.
Kalau sudah begini, kamu biasanya akan merasakan sensasi menggelitik di telinga.
Perasaan ini mungkin meluas ke tulang rahang atau tenggorokan.
Akibatnya, kamu tidak dapat mendengar dengan baik atau hanya mendengar suara yang teredam. Umumnya air yang berada di dalam telinga keluar dengan sendirinya.
Jika tidak, kelembapan yang terperangkap dapat menyebabkan infeksi telinga. Jenis infeksi telinga pada saluran pendengaran eksternal di telinga luar disebut telinga perenang (otitis eksterna).
Tapi jangan khawatir, air yang terperangkap di telinga bisa dikeluarkan segera dengan mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk meredakannya.
Cara pertama ini mungkin bisa langsung mengeluarkan air dari telinga. Menurut kutipan dari laman Healthline, tarik atau goyangkan daun telinga dengan lembut sambil memiringkan kepala ke bawah menuju bahu. Bisa juga dengan menggelengkan kepala dari sisi ke sisi saat berada dalam posisi ini.
.jpg)
(Umumnya air yang berada di dalam telinga keluar dengan sendirinya. Jika tidak, salah satunya berbaring miring atau goyangkan daun telinga. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Air akan mengalir menuju tempat lebih rendah karena pengaruh gaya gravitasi. Untuk itu, cobalah berbaring miring agar air bisa dengan mudah keluar, setidaknya selama beberapa menit. Biasanya daun telinga akan terasa hangat ketika air keluar secara perlahan. Letakkan kepala di atas handuk, untuk menyerap air.
Panas dari pengering rambut dapat membantu menguapkan air di dalam saluran telinga. Nyalakan pengering rambut ke pengaturan terendah. Pegang pengering rambut sekitar satu kaki dari telinga dan gerakkan dengan gerakan maju mundur. Sambil menarik daun telinga ke bawah, biarkan udara hangat berhembus ke dalam telinga.
Saat telinga kemasukan air, cara mudah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengelap telinga menggunakan kain. Mengelap telinga bagian luar secara perlahan memakai kain atau handuk yang halus mungkin bisa menyerap sebagian air di telinga.
Lap telinga sambil memiringkan telinga yang kemasukan air ke arah kain. Pastikan untuk tidak mendorong kain ke bagian dalam telinga. Hal itu justru akan mendorong air.
Biasanya air yang masuk ke telinga akan terjebak di bagian tabung eustachius. Bagian tersebut merupakan salah satu bagian dari telinga bagian dalam. Nah, untuk membantu mengeluarkan air dengan mudah, gerakan mengunyah bisa membantu. Jika perlu, mengunyahlah sembari memiringkan kepala agar air makin mudah keluar.
Cara lain yang mungkin bisa membantu mengeluarkan air dari dalam telinga, terutama dari bagian Eustachius, adalah dengan menguap. Gerakan ini mungkin saja membantu melegakan ketegangan bagian telinga sehingga bisa mendorong air keluar.
Beberapa cara di atas memang dapat membantu bila telinga kita kemasukan air. Namun dalam beberapa kasus, air di telinga dapat menyebabkan infeksi yang memerlukan perhatian medis. Ingat, hindari menempelkan apa pun, termasuk kapas atau jari ke dalam telinga. Hal ini dapat menimbulkan bakteri atau cedera dan menyebabkan infeksi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Kalau sudah begini, kamu biasanya akan merasakan sensasi menggelitik di telinga.
Perasaan ini mungkin meluas ke tulang rahang atau tenggorokan.
Akibatnya, kamu tidak dapat mendengar dengan baik atau hanya mendengar suara yang teredam. Umumnya air yang berada di dalam telinga keluar dengan sendirinya.
Jika tidak, kelembapan yang terperangkap dapat menyebabkan infeksi telinga. Jenis infeksi telinga pada saluran pendengaran eksternal di telinga luar disebut telinga perenang (otitis eksterna).
Tapi jangan khawatir, air yang terperangkap di telinga bisa dikeluarkan segera dengan mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk meredakannya.
1. Goyangkan/tarik daun telinga
Cara pertama ini mungkin bisa langsung mengeluarkan air dari telinga. Menurut kutipan dari laman Healthline, tarik atau goyangkan daun telinga dengan lembut sambil memiringkan kepala ke bawah menuju bahu. Bisa juga dengan menggelengkan kepala dari sisi ke sisi saat berada dalam posisi ini.
(Umumnya air yang berada di dalam telinga keluar dengan sendirinya. Jika tidak, salah satunya berbaring miring atau goyangkan daun telinga. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
2. Berbaring miring
Air akan mengalir menuju tempat lebih rendah karena pengaruh gaya gravitasi. Untuk itu, cobalah berbaring miring agar air bisa dengan mudah keluar, setidaknya selama beberapa menit. Biasanya daun telinga akan terasa hangat ketika air keluar secara perlahan. Letakkan kepala di atas handuk, untuk menyerap air.
3. Gunakan pengering rambut
Panas dari pengering rambut dapat membantu menguapkan air di dalam saluran telinga. Nyalakan pengering rambut ke pengaturan terendah. Pegang pengering rambut sekitar satu kaki dari telinga dan gerakkan dengan gerakan maju mundur. Sambil menarik daun telinga ke bawah, biarkan udara hangat berhembus ke dalam telinga.
4. Lap telinga dengan kain
Saat telinga kemasukan air, cara mudah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengelap telinga menggunakan kain. Mengelap telinga bagian luar secara perlahan memakai kain atau handuk yang halus mungkin bisa menyerap sebagian air di telinga.
Lap telinga sambil memiringkan telinga yang kemasukan air ke arah kain. Pastikan untuk tidak mendorong kain ke bagian dalam telinga. Hal itu justru akan mendorong air.
5. Mengunyah sesuatu
Biasanya air yang masuk ke telinga akan terjebak di bagian tabung eustachius. Bagian tersebut merupakan salah satu bagian dari telinga bagian dalam. Nah, untuk membantu mengeluarkan air dengan mudah, gerakan mengunyah bisa membantu. Jika perlu, mengunyahlah sembari memiringkan kepala agar air makin mudah keluar.
6. Menguap
Cara lain yang mungkin bisa membantu mengeluarkan air dari dalam telinga, terutama dari bagian Eustachius, adalah dengan menguap. Gerakan ini mungkin saja membantu melegakan ketegangan bagian telinga sehingga bisa mendorong air keluar.
Beberapa cara di atas memang dapat membantu bila telinga kita kemasukan air. Namun dalam beberapa kasus, air di telinga dapat menyebabkan infeksi yang memerlukan perhatian medis. Ingat, hindari menempelkan apa pun, termasuk kapas atau jari ke dalam telinga. Hal ini dapat menimbulkan bakteri atau cedera dan menyebabkan infeksi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0144 [51]
