FITNESS & HEALTH
Cucilah Tangan Setelah Menyentuh 5 Benda Ini
Raka Lestari
Selasa 08 Desember 2020 / 16:04
Jakarta: Pada masa pandemi covid-19 seperti sekarang, mencuci tangan merupakan salah satu cara yang penting untuk mencegah penyebarannya. Usahakan untuk selalu mencuci tangan setiap kali memegang benda-benda atau barang-barang ketika sedang keluar rumah.
Dan berikut ini adalah beberapa benda yang sebaiknya kita langsung mencuci tangan setelah menyentuhnya:
Mungkin kamu bisa menggunakan uang elektronik agar tidak perlu menyentuh uang secara langsung, tetapi ada beberapa kondisi yang mengharuskan kamu untuk tetap menggunakan uang secara cash.
Dan ketika kamu harus menyentuh uang, usahakan untuk mencuci tangan setelahnya. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One, menemukan bahwa uang mengandung ratusan mikroorganisme, termasuk bakteri dan DNA dari binatang dan virus.
"Mencuci tangan sangat penting untuk membatasi penyebaran bakteri dan virus," kata Katy Burris, MD, seorang dokter kulit di Columbia University Medical Center.
Salah satu waktu penting untuk diingat untuk mencuci adalah setelah naik transportasi umum, dimana banyak orang terus-menerus menyentuh permukaan yang sama, kata Dr Burris. Ini termasuk semuanya, mulai dari pegangan tangan di eskalator hingga tiang di kereta bawah tanah hingga pegangan pintu kamar mandi.
.jpg)
(Cuci juga tangan kamu setelah kamu menyentuh binatang peliharaan kamu. Foto: Pexels.com)
Tidak semua orang mencuci tangan setelah menyentuh hewan, padahal itu sangat penting, menurut Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, seorang dokter dan ahli kesehatan. "Hewan dapat membawa berbagai penyakit," katanya. Mencuci tangan setelah menyentuh binatang atau berinteraksi dengan hewan peliharaan, baik hewan peliharaan milik sendiri atau orang lain.
"Teknologi layar sentuh saat ini bisa dengan mudah ditemukan di mana saja. Salah satu yang paling buruk adalah layar sentuh yang ada di bandara atau transportasi publik," ujar Dr Burris.
"Kuman ada di mana-mana, dan beberapa tempat mungkin menyimpan lebih banyak daripada yang kamu sadari," katanya. Ponsel juga merupakan yang paling banyak mengandung kuman, terutama jika kamu berbagi ponsel dengan orang lain. "Mencuci sederhana dengan sabun dan air akan mengurangi penularan patogen ini," kata Dr Burris.
Dapur adalah lingkungan yang penuh kuman. Kamu tidak hanya membawa makanan mentah tetapi juga membersihkan makanan, peralatan, dan tekstil, seperti handuk dapur dan spons.
Satu studi menemukan sebanyak 326 spesies bakteri yang hidup di spons dapur bekas pakai. Dr Burris menyarankan untuk membuang spons lama dan selalu cuci tangan sebelum menyiapkan makanan dan setelah memegang daging mentah.
Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 berulang kali menekankan pentingnya peran masyarakat dalam mencegah penyebaran pandemi virus korona lewat disiplin protokol kesehatan. Disiplin memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan atau 3M menjadi kunci memutus mata rantai penyebaran virus covid-19.
Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Dan berikut ini adalah beberapa benda yang sebaiknya kita langsung mencuci tangan setelah menyentuhnya:
1. Uang
Mungkin kamu bisa menggunakan uang elektronik agar tidak perlu menyentuh uang secara langsung, tetapi ada beberapa kondisi yang mengharuskan kamu untuk tetap menggunakan uang secara cash.
Dan ketika kamu harus menyentuh uang, usahakan untuk mencuci tangan setelahnya. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One, menemukan bahwa uang mengandung ratusan mikroorganisme, termasuk bakteri dan DNA dari binatang dan virus.
2. Pegangan rel atau gagang pintu
"Mencuci tangan sangat penting untuk membatasi penyebaran bakteri dan virus," kata Katy Burris, MD, seorang dokter kulit di Columbia University Medical Center.
Salah satu waktu penting untuk diingat untuk mencuci adalah setelah naik transportasi umum, dimana banyak orang terus-menerus menyentuh permukaan yang sama, kata Dr Burris. Ini termasuk semuanya, mulai dari pegangan tangan di eskalator hingga tiang di kereta bawah tanah hingga pegangan pintu kamar mandi.
(Cuci juga tangan kamu setelah kamu menyentuh binatang peliharaan kamu. Foto: Pexels.com)
3. Binatang
Tidak semua orang mencuci tangan setelah menyentuh hewan, padahal itu sangat penting, menurut Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, seorang dokter dan ahli kesehatan. "Hewan dapat membawa berbagai penyakit," katanya. Mencuci tangan setelah menyentuh binatang atau berinteraksi dengan hewan peliharaan, baik hewan peliharaan milik sendiri atau orang lain.
4. Layar sentuh
"Teknologi layar sentuh saat ini bisa dengan mudah ditemukan di mana saja. Salah satu yang paling buruk adalah layar sentuh yang ada di bandara atau transportasi publik," ujar Dr Burris.
"Kuman ada di mana-mana, dan beberapa tempat mungkin menyimpan lebih banyak daripada yang kamu sadari," katanya. Ponsel juga merupakan yang paling banyak mengandung kuman, terutama jika kamu berbagi ponsel dengan orang lain. "Mencuci sederhana dengan sabun dan air akan mengurangi penularan patogen ini," kata Dr Burris.
5. Talenan dan spons cuci piring
Dapur adalah lingkungan yang penuh kuman. Kamu tidak hanya membawa makanan mentah tetapi juga membersihkan makanan, peralatan, dan tekstil, seperti handuk dapur dan spons.
Satu studi menemukan sebanyak 326 spesies bakteri yang hidup di spons dapur bekas pakai. Dr Burris menyarankan untuk membuang spons lama dan selalu cuci tangan sebelum menyiapkan makanan dan setelah memegang daging mentah.
Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 berulang kali menekankan pentingnya peran masyarakat dalam mencegah penyebaran pandemi virus korona lewat disiplin protokol kesehatan. Disiplin memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan atau 3M menjadi kunci memutus mata rantai penyebaran virus covid-19.
Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0099 [53]
