Mudah, Ini Cara Alami Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

Jakarta: Paparan sinar matahari berlebih, terutama dalam waktu lama dan tanpa perlindungan, dapat menyebabkan sunburn atau kulit terbakar. Kondisi ini ditandai dengan kulit kemerahan, terasa panas, perih, dan terkadang disertai pengelupasan.
 
Meskipun sunburn biasanya tidak berbahaya, kulit yang terbakar matahari tetap perlu ditangani dengan cepat untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Berikut beberapa cara alami yang dapat membantu meredakan dan memulihkan kulit akibat sunburn.
 

1. Kompres Dingin

Mengompres area kulit yang terbakar dengan air dingin atau es batu yang dibungkus kain dapat membantu menenangkan rasa panas dan perih. Lakukan hal ini selama 15–20 menit beberapa kali sehari untuk meredakan peradangan.

 

Baca juga: 5 Rutinitas Sehari-hari yang Bikin Kulitmu Awet Muda dan Bercahaya

 

2. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Gel lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang sangat efektif untuk mengatasi iritasi kulit. Kandungan antiinflamasi dan pelembapnya dapat membantu menenangkan kulit yang meradang serta mempercepat regenerasi sel. Kamu bisa gunakan produk aloe vera tanpa tambahan alkohol dan pewangi untuk hasil maksimal.
 

3. Oatmeal

Oatmeal mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi. Tambahkan oatmeal halus ke dalam air hangat, lalu berendamlah dengan air tersebut selama 15–20 menit untuk menenangkan kulit yang terbakar.
 

4. Madu

Sebagai antibakteri alami dan pelembap, madu dapat membantu mencegah infeksi serta mempercepat penyembuhan luka ringan akibat sunburn. Cukup oleskan tipis madu murni ke area yang terbakar, diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin.

 

Baca juga: 3 Sayuran untuk Cegah Kerutan dan Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari

 

5. Mentimun

Mentimun memiliki kandungan air tinggi dan efek menyejukkan, sehingga dipercaya bisa meredakan rasa panas pada area kulit yang terbakar. Cara penggunaannya pun mudah, yakni iris tipis mentimun yang telah didinginkan di kulkas, kemudian letakkan di atas kulit yang terbakar untuk membantu mengurangi peradangan.
 

6. Teh Chamomile

Teh chamomile tak hanya menenangkan secara internal, tetapi juga meredakan iritasi kulit saat digunakan secara topikal. Caranya dinginkan kantong teh chamomile bekas seduh, lalu tempelkan pada area kulit yang bermasalah untuk memberikan efek menenangkan.
 

7. Minyak Kelapa

Setelah fase peradangan mereda, biasanya setelah 1–2 hari, minyak kelapa bisa digunakan untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah pengelupasan berlebih. Namun, tetap hindari penggunaan pada kulit yang masih terasa panas atau melepuh, ya!
 
Mengatasi kulit terbakar matahari dapat dilakukan dengan cara dan bahan-bahan alami. Tetapi apabila kulit menunjukkan tanda-tanda seperti melepuh parah, demam, atau nyeri hebat, sebaiknya segera konsultasikan ke tenaga medis.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(PRI)

• perawatan kulit