FITNESS & HEALTH
Ini 11 Tugas Trimester Kedua untuk Para Moms
Yatin Suleha
Selasa 04 November 2025 / 08:05
Jakarta: Trimester kedua kehamilan sering disebut sebagai "periode emas" karena banyak ibu hamil merasa lebih energik dan nyaman dibandingkan trimester pertama.
Ini adalah waktu yang tepat untuk mulai mempersiapkan diri menghadapi kelahiran bayi, baik secara fisik maupun praktis. Namun, ingat bahwa setiap kehamilan unik, jadi sesuaikan dengan kebutuhan kamu dan konsultasikan dengan dokter jika diperlukan.
Dilansir dari BabyCenter, berikut adalah 11 tugas trimester kedua kamu, mulai dari mencari kelas persalinan hingga membuat daftar perlengkapan bayi.
Dengan mengetahui tugas-tugas ini diharapkan kamu bisa merasa lebih siap dan tenang, sambil menikmati momen kehamilan yang indah.
Beberapa pilihan yang baik termasuk olahraga air, yoga prenatal, pilates, atau kelas tari prenatal.
Ingatlah bahwa kamu mungkin membutuhkan jenis pakaian hamil yang berbeda untuk tahap kehamilan yang berbeda, jadi mungkin lebih baik membeli beberapa potong kunci terlebih dahulu dan menambahkannya seiring kebutuhan.
(Pilih produk dengan kandungan pelembap alami seperti shea butter, cocoa butter, asam hialuronat, minyak zaitun, atau lidah buaya untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah stretch marks. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Mengoleskan losion dan krim mungkin tidak mencegah stretch mark, tetapi akan mengurangi gatal.
Kelas-kelas ini bisa cepat penuh, jadi mulailah pencarian kamu sekarang. Kelas persalinan bervariasi dalam pendekatan mereka. Rumah sakit kamu mungkin menawarkan kelas, tetapi kamu mungkin ingin mengikuti kelas khusus di tempat lain.
Menjadi orang tua berarti tanggung jawab keuangan baru, seperti membeli asuransi jiwa dan cacat, membuat wasiat, membuka rekening tabungan kuliah untuk anak kamu, dan memahami bagaimana bayi kamu akan memengaruhi status pajak kamu.
Saat tanggal kelahiran mendekat, pastikan kamu telah menyiapkan seseorang untuk merawat anak-anak yang lebih tua selama persalinan.
Tidak hanya aman untuk membersihkan gigi selama kehamilan, tetapi juga sangat dianjurkan. Cari tahu lebih lanjut tentang pergi ke dokter gigi selama kehamilan.
Setelah memasuki trimester kedua kehamilan, banyak ahli kesehatan merekomendasikan untuk menghindari tidur telentang dan beralih ke posisi tidur menyamping.
Jika kamu berencana mengambil cuti melahirkan, hubungi departemen sumber daya manusia atau atasan kamu sekarang. Cari tahu manfaat apa yang kamu berhak dapatkan dan isi semua formulir yang diperlukan sebelumnya.
Keluarga dan teman-teman akan segera bertanya apa yang kamu butuhkan atau. Jika kamu membuat daftar kebutuhan bayi, kamu akan tahu persis apa yang harus kamu sampaikan kepada mereka.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Ini adalah waktu yang tepat untuk mulai mempersiapkan diri menghadapi kelahiran bayi, baik secara fisik maupun praktis. Namun, ingat bahwa setiap kehamilan unik, jadi sesuaikan dengan kebutuhan kamu dan konsultasikan dengan dokter jika diperlukan.
Dilansir dari BabyCenter, berikut adalah 11 tugas trimester kedua kamu, mulai dari mencari kelas persalinan hingga membuat daftar perlengkapan bayi.
Dengan mengetahui tugas-tugas ini diharapkan kamu bisa merasa lebih siap dan tenang, sambil menikmati momen kehamilan yang indah.
Baca Juga :
Moms Yuk Simak! Ini Gejala Awal Kehamilan
1. Mulai rutinitas olahraga
Beberapa pilihan yang baik termasuk olahraga air, yoga prenatal, pilates, atau kelas tari prenatal.
2. Belanja pakaian kehamilan
Ingatlah bahwa kamu mungkin membutuhkan jenis pakaian hamil yang berbeda untuk tahap kehamilan yang berbeda, jadi mungkin lebih baik membeli beberapa potong kunci terlebih dahulu dan menambahkannya seiring kebutuhan.
3. Lembapkan perut kamu
(Pilih produk dengan kandungan pelembap alami seperti shea butter, cocoa butter, asam hialuronat, minyak zaitun, atau lidah buaya untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah stretch marks. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Mengoleskan losion dan krim mungkin tidak mencegah stretch mark, tetapi akan mengurangi gatal.
4. Cari tahu tentang kelas persalinan
Kelas-kelas ini bisa cepat penuh, jadi mulailah pencarian kamu sekarang. Kelas persalinan bervariasi dalam pendekatan mereka. Rumah sakit kamu mungkin menawarkan kelas, tetapi kamu mungkin ingin mengikuti kelas khusus di tempat lain.
5. Lakukan perencanaan keuangan
Menjadi orang tua berarti tanggung jawab keuangan baru, seperti membeli asuransi jiwa dan cacat, membuat wasiat, membuka rekening tabungan kuliah untuk anak kamu, dan memahami bagaimana bayi kamu akan memengaruhi status pajak kamu.
6. Persiapkan anak-anak kamu yang lebih tua
Saat tanggal kelahiran mendekat, pastikan kamu telah menyiapkan seseorang untuk merawat anak-anak yang lebih tua selama persalinan.
7. Pergi ke dokter gigi
Tidak hanya aman untuk membersihkan gigi selama kehamilan, tetapi juga sangat dianjurkan. Cari tahu lebih lanjut tentang pergi ke dokter gigi selama kehamilan.
8. Mulailah tidur menyamping
Setelah memasuki trimester kedua kehamilan, banyak ahli kesehatan merekomendasikan untuk menghindari tidur telentang dan beralih ke posisi tidur menyamping.
9. Pertimbangkan cuti melahirkan kamu
Jika kamu berencana mengambil cuti melahirkan, hubungi departemen sumber daya manusia atau atasan kamu sekarang. Cari tahu manfaat apa yang kamu berhak dapatkan dan isi semua formulir yang diperlukan sebelumnya.
10. Buat daftar kebutuhan bayi
Keluarga dan teman-teman akan segera bertanya apa yang kamu butuhkan atau. Jika kamu membuat daftar kebutuhan bayi, kamu akan tahu persis apa yang harus kamu sampaikan kepada mereka.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0429 [53]
