FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Lelah Biasa atau Tanda Malaise Hingga Angka SPF yang Disarankan
Yatin Suleha
Minggu 19 Maret 2023 / 06:05
Jakarta: Pernahkah kamu merasa lesu, lelah, dan tidak bergairah sepanjang hari, padahal kamu tidak melakukan aktivitas yang berat. Hati-hati kemungkinan kamu sedang mengalami malaise.
Meski tidak selalu berbahaya, kondisi seperti ini tetap perlu diwaspadai. Malaise digambarkan sebagai rasa lelah, tidak enak badan, dan tidak nyaman. Sebenarnya, malaise bukan suatu penyakit melainkan bisa menjadi gejala suatu penyakit tertentu.
Malaise juga bisa muncul perlahan atau bahkan secara tiba-tiba, dan kemungkinan penyebabnya bermacam-macam, mulai dari kelelahan, penyakit ringan sampai penyakit yang lebih serius. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 18 Maret 2023:
Dunia medis mengenal tidak enak badan dengan istilah malaise. Ini merupakan gejala yang dapat mengiringi hampir semua gangguan kesehatan. Malaise dapat terjadi secara perlahan atau cepat, tergantung jenis penyakitnya.
Malaise sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala atas penyakit tertentu. Penyebabnya dapat bermacam-macam, bisa kelelahan, penyakit ringan, hingga penyakit yang lebih serius.
Meski demikian, sebagian besar malaise biasanya disebabkan oleh rasa kelelahan saja. Fatigue (kelelahan) terjadi bersama dengan gejala tidak enak badan.
Selengkapnya klik di sini
Para perempuan mungkin terheran-heran kenapa laki-laki jarang memiliki masalah kulit dibandingkan wanita. Padahal, laki-laki seringkali tidak menggunakan rangkaian skincare seperti wanita.
Menurut dr. Suksmagita Pratidina, Sp. D. V. E., Dokter Spesialis Dermatologi Venerologi Estetika RSPI Pondok Indah, karakter kulit wanita dan laki-laki ternyata memang berbeda. Kulit laki-laki dikatakan lebih kasar dan tebal, sementara perempuan cenderung sensitif dan tipis.
“Karakter kulit inilah membuat kulit lelaki lebih tahan banting karena kan kasar dan tebal, serta lebih tahan terhadap pengaruh lingkungan. Perbedaan ini yang membuat kulit perempuan lebih rentan dan sensitif,” kata dr. Gita pada diskusi media di Jakarta tentang Mengenal Masalah Kulit dan Rambut Wanita di Berbagai Usia.
Selengkapnya klik di sini
Sunscreen atau tabir surya menjadi skincare yang menjadi wajib untuk dimiliki. Ada angka-angka yang tertera pada produk, seperti 30, 45, dan 50, ini yang disebut dengan SPF (Sun Protection Factor).
SPF (Sun Protection Factor) adalah pelindung kulit dari sinar UVB. SPF umumnya diikuti dengan angka yang menjadi kode seberapa besar perlindungan yang diberikan kepada kulit. Apt. Theresia Sinandang, S.Farm selaku Kepala Skinproof menyatakan bahwa kita disarankan menggunakan sunscreen minimal 30 SPF.
"Secara anjuran, dari jurnal yang kami review memang minimal pakai yang SPF nya 30," kata Theresia dalam Workshop Skinproof di Jakarta, Kamis, 16 Maret 2023. Theresia menganggap bahwa di bawah angka 30, nilai tersebut tidak cukup melindungi kulit dari sinar matahari.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Meski tidak selalu berbahaya, kondisi seperti ini tetap perlu diwaspadai. Malaise digambarkan sebagai rasa lelah, tidak enak badan, dan tidak nyaman. Sebenarnya, malaise bukan suatu penyakit melainkan bisa menjadi gejala suatu penyakit tertentu.
Malaise juga bisa muncul perlahan atau bahkan secara tiba-tiba, dan kemungkinan penyebabnya bermacam-macam, mulai dari kelelahan, penyakit ringan sampai penyakit yang lebih serius. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 18 Maret 2023:
1. Lelah Berkepanjangan Bisa Jadi Tanda Malaise, Ketahui Gejala hingga Cara Mengobatinya
Dunia medis mengenal tidak enak badan dengan istilah malaise. Ini merupakan gejala yang dapat mengiringi hampir semua gangguan kesehatan. Malaise dapat terjadi secara perlahan atau cepat, tergantung jenis penyakitnya.
Malaise sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala atas penyakit tertentu. Penyebabnya dapat bermacam-macam, bisa kelelahan, penyakit ringan, hingga penyakit yang lebih serius.
Meski demikian, sebagian besar malaise biasanya disebabkan oleh rasa kelelahan saja. Fatigue (kelelahan) terjadi bersama dengan gejala tidak enak badan.
Selengkapnya klik di sini
2. Ternyata Ini Alasan Laki-laki Lebih Jarang punya Masalah Kulit Daripada Perempuan
Para perempuan mungkin terheran-heran kenapa laki-laki jarang memiliki masalah kulit dibandingkan wanita. Padahal, laki-laki seringkali tidak menggunakan rangkaian skincare seperti wanita.
Menurut dr. Suksmagita Pratidina, Sp. D. V. E., Dokter Spesialis Dermatologi Venerologi Estetika RSPI Pondok Indah, karakter kulit wanita dan laki-laki ternyata memang berbeda. Kulit laki-laki dikatakan lebih kasar dan tebal, sementara perempuan cenderung sensitif dan tipis.
“Karakter kulit inilah membuat kulit lelaki lebih tahan banting karena kan kasar dan tebal, serta lebih tahan terhadap pengaruh lingkungan. Perbedaan ini yang membuat kulit perempuan lebih rentan dan sensitif,” kata dr. Gita pada diskusi media di Jakarta tentang Mengenal Masalah Kulit dan Rambut Wanita di Berbagai Usia.
Selengkapnya klik di sini
3. Ini Angka SPF yang Disarankan untuk Sunscreen Pilihanmu
Sunscreen atau tabir surya menjadi skincare yang menjadi wajib untuk dimiliki. Ada angka-angka yang tertera pada produk, seperti 30, 45, dan 50, ini yang disebut dengan SPF (Sun Protection Factor).
SPF (Sun Protection Factor) adalah pelindung kulit dari sinar UVB. SPF umumnya diikuti dengan angka yang menjadi kode seberapa besar perlindungan yang diberikan kepada kulit. Apt. Theresia Sinandang, S.Farm selaku Kepala Skinproof menyatakan bahwa kita disarankan menggunakan sunscreen minimal 30 SPF.
"Secara anjuran, dari jurnal yang kami review memang minimal pakai yang SPF nya 30," kata Theresia dalam Workshop Skinproof di Jakarta, Kamis, 16 Maret 2023. Theresia menganggap bahwa di bawah angka 30, nilai tersebut tidak cukup melindungi kulit dari sinar matahari.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0110 [53]
