Trik Membuat Puasa Jadi Menyenangkan untuk Anak-anak

Jakarta: Berpuasa bukan lah hal yang mudah untuk anak-anak. Kendati begitu, anak tetap harus diajarkan berpuasa di bulan Ramadan untuk memenuhi kewajibannya sebagai umat muslim.
 
Untuk membuat anak semangat menjalankan puasa, orang tua perlu melakukan pendekatan yang penuh perhatian dan positif. Berikut beberapa cara yang bisa membantu anak menjadi lebih semangat berpuasa:
 

1. Berikan Penjelasan Menarik

Jelaskan tentang manfaat puasa, seperti melatih kesabaran, mendekatkan diri pada Allah, serta merasakan empati terhadap orang yang kurang beruntung. Dengan penjelasan yang sederhana dan menyenangkan, anak-anak bisa merasa lebih termotivasi.
 

2. Buat Puasa Menjadi Menyenankan

Lakukan berbagai aktivitas seru bersama anak-anak, seperti menyiapkan takjil atau makanan sahur bersama. Hal ini dapat menciptakan suasana yang menyenangkan dan menyambut bulan Ramadan dengan rasa antusias.

 

Baca juga: Parents, Merapat! ini 8 Tips Ajarkan Anak Puasa Pertama Bulan Ramadan

 

3. Berikan Pujian dan Dukungan

Berikan pujian setiap kali anak berhasil melewati waktu tertentu, misalnya ketika mereka berhasil berpuasa setengah hari atau lebih. Pujian ini akan membuat mereka merasa terapresiasi dan terdorong untuk terus berusaha.
 

4. Berikan Istirahat dan Waktu Luang

Pastikan anak tidak terlalu lelah atau stres. Sediakan waktu untuk mereka beristirahat, bermain, dan melakukan aktivitas yang menyenangkan agar semangat puasa tetap terjaga.
 

5. Ceritakan Teladan yang Menginspirasi

Selain mengajak beribadah, kamu bisa menceritakan kisah-kisah dari Al-Qur’an atau kisah sahabat Nabi yang menunjukkan kekuatan dan keutamaan puasa kepada anak-anak. Biasanya, anak-anak tertarik dengan cerita yang penuh inspirasi dan petualangan.
 
 

Baca juga: Jelang Ramadan, Pahami Syarat Wajib Puasa agar Ibadahnya Sah

 

6. Buat Rutinitas Menarik di Waktu Sahur dan Berbuka

Menjadikan sahur dan buka puasa momen yang spesial dengan keluarga, misalnya dengan berbicara tentang harapan dan doa-doa bersama. Rutinitas yang penuh kebersamaan bisa membuat anak merasa senang sehingga lebih semangat berpuasa.
 

7. Perhatikan Kesehatan Anak

Pastikan anak cukup tidur dan mengonsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka agar mereka tetap energik dan tidak mudah lemas selama berpuasa. Stamina yang terjaga di bulan puasa membuat mereka lebih bersemangat berpuasa.
 

8. Berikan Kebebasan untuk Menyesuaikan Diri

Yang terpenting, jangan terlalu memaksakan anak untuk berpuasa penuh, terlebih jika mereka merasa kesulitan. Berikan pilihan seperti puasa setengah hari terlebih dahulu atau hanya berpuasa pada hari tertentu. Anak justru akan merasa terbebani dan tidak nyaman bila kamu memaksa.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(PRI)

• puasa
• ramadan
• Tips Puasa
• anak