Jakarta: Penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa sedikit orang yang memiliki teman dekat. Bahkan hampir separuh pernikahan berakhir dengan perceraian. Sepertinya, hubungan yang dekat, intim, dan langgeng sudah semakin sedikit didapat dalam masyarakat.
Di bawah ini, ada lima sifat yang sudah dilansir dari Psychology Today agar hubungan berjalan sukses dan tahan lama. Bisa dibilang, atribut-atribut ini merupakan pilar fisik, emosional, dan psikologis dari suatu hubungan yang awet.
Tanpa kepercayaan, hubungan kerap tidak memiliki keselamatan dan keamanan yang diperlukan untuk jangka panjang. Jadi, boleh dibilang, saling percaya mungkin satu-satunya pilar penting dari kesuksesan relasional jangka panjang. Ingat, jangan terlalu banyak curiga terhadap pasangan.
Hubungan yamg sehat tidak mungkin terjadi bila tidak saling meghormati. Dan salah satu indikator paling penting dari rasa hormat atau tidak hormat dalam suatu hubungan adalah bagaimana dua orang berkomunikasi satu sama lain.
Komunikasi yang tidak sopan sering diungkapkan melalui penilaian negatif berulang, kritik, atau sarkasme mengenai nilai seseorang. Seorang komunikator yang efektif tahu bagaimana memisahkan orang dari masalah (atau perilaku), dan bersikap lembut kepada orang tersebut dan tegas pada masalahnya.
Sebaliknya, seorang komunikator yang tidak efektif, dia benar-benar akan “menjadi pribadi” dengan menyerang orang tersebut, sambil meminimalkan atau mengabaikan masalah.
.jpg)
(Ada beberapa cara untuk bisa terhubungan erat dengan pasangan salah satunya dengan kedekatan fisik. Bisa berupa pelukan dengan pasangan. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Penulis Ronald Adler dan Russell Proctor mengidentifikasi empat cara di mana kita dapat merasa terhubung erat dengan orang lain. Yakni:
Fisik – Bisa berupa kontak mata, tepuk punggung, pelukan, ciuman, tos, bahasa tubuh terbuka, duduk dan berjalan bersama dalam persahabatan.
Emosional – Kemampuan untuk mengekspresikan dan memvalidasi satu sama lain secara positif dan afirmatif. Misal, mengatakan "Saya minta maaf" bila perlu dan sesuai.
Intelektual – Kemampuan untuk terlibat dalam diskusi atau usaha dengan pasangan yang dianggap merangsang secara intelektual.
Shared Activates – Interaksi yang membangun memori positif dari pengalaman bersama. Contohnya termasuk bermain, memasak, menari, berolahraga, bepergian, beribadah, dan memecahkan masalah bersama.
Ujian sejati dari suatu hubungan adalah apakah dua orang saling mendukung ketika masa-masa sulit. Dan apakah dukungan yang diberikan pasangan membuat kau merasa lebijnkuat dan tidak sendirian?
Salah satu kualitas terpenting dan pembeda yang memisahkan hubungan yang dekat dan berpotensi bertahan lama dari hubungan biasa adalah asosiasi yang tak tergantikan. Dalam hubungan romantis atau persahabatan yang erat, akan ada kekosongan yang signifikan dalam kehidupan kedua pasangan tanpa dukungan satu sama lain.
Yang pasti, untuk mempertahankan suatu hubungan diperlukan kerja sama tim yang solid. Tidak bisa hanya kita atau pasangan saja yang berusaha. Setuju?
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Di bawah ini, ada lima sifat yang sudah dilansir dari Psychology Today agar hubungan berjalan sukses dan tahan lama. Bisa dibilang, atribut-atribut ini merupakan pilar fisik, emosional, dan psikologis dari suatu hubungan yang awet.
1. Saling percaya
Tanpa kepercayaan, hubungan kerap tidak memiliki keselamatan dan keamanan yang diperlukan untuk jangka panjang. Jadi, boleh dibilang, saling percaya mungkin satu-satunya pilar penting dari kesuksesan relasional jangka panjang. Ingat, jangan terlalu banyak curiga terhadap pasangan.
2. Saling menghormati dan komunikasi
Hubungan yamg sehat tidak mungkin terjadi bila tidak saling meghormati. Dan salah satu indikator paling penting dari rasa hormat atau tidak hormat dalam suatu hubungan adalah bagaimana dua orang berkomunikasi satu sama lain.
Komunikasi yang tidak sopan sering diungkapkan melalui penilaian negatif berulang, kritik, atau sarkasme mengenai nilai seseorang. Seorang komunikator yang efektif tahu bagaimana memisahkan orang dari masalah (atau perilaku), dan bersikap lembut kepada orang tersebut dan tegas pada masalahnya.
Sebaliknya, seorang komunikator yang tidak efektif, dia benar-benar akan “menjadi pribadi” dengan menyerang orang tersebut, sambil meminimalkan atau mengabaikan masalah.
(Ada beberapa cara untuk bisa terhubungan erat dengan pasangan salah satunya dengan kedekatan fisik. Bisa berupa pelukan dengan pasangan. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
3. Kasih sayang dan keintiman
Penulis Ronald Adler dan Russell Proctor mengidentifikasi empat cara di mana kita dapat merasa terhubung erat dengan orang lain. Yakni:
Fisik – Bisa berupa kontak mata, tepuk punggung, pelukan, ciuman, tos, bahasa tubuh terbuka, duduk dan berjalan bersama dalam persahabatan.
Emosional – Kemampuan untuk mengekspresikan dan memvalidasi satu sama lain secara positif dan afirmatif. Misal, mengatakan "Saya minta maaf" bila perlu dan sesuai.
Intelektual – Kemampuan untuk terlibat dalam diskusi atau usaha dengan pasangan yang dianggap merangsang secara intelektual.
Shared Activates – Interaksi yang membangun memori positif dari pengalaman bersama. Contohnya termasuk bermain, memasak, menari, berolahraga, bepergian, beribadah, dan memecahkan masalah bersama.
4. Saling membantu dan mendukung
Ujian sejati dari suatu hubungan adalah apakah dua orang saling mendukung ketika masa-masa sulit. Dan apakah dukungan yang diberikan pasangan membuat kau merasa lebijnkuat dan tidak sendirian?
5. Tak tergantikan
Salah satu kualitas terpenting dan pembeda yang memisahkan hubungan yang dekat dan berpotensi bertahan lama dari hubungan biasa adalah asosiasi yang tak tergantikan. Dalam hubungan romantis atau persahabatan yang erat, akan ada kekosongan yang signifikan dalam kehidupan kedua pasangan tanpa dukungan satu sama lain.
Yang pasti, untuk mempertahankan suatu hubungan diperlukan kerja sama tim yang solid. Tidak bisa hanya kita atau pasangan saja yang berusaha. Setuju?
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0099 [53]