FAMILY
8 Manfaat Rutin Bercinta, Memperpanjang Usia Hingga Mencegah Kanker Prostat
Sandra Odilifia
Kamis 17 Desember 2020 / 19:30
Jakarta: Hubungan seks yang sehat sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup, bahkan hubungan seks secara teratur memiliki manfaat baik bagi kesehatan.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa stimulasi berbagai saraf yang terlibat dalam seks melepaskan hormon ke tubuh yang dapat menurunkan tingkat stres dan menurunkan tekanan darah dari mereka yang terlibat dalam aktivitas seksual.
Tak hanya itu, bercinta juga bisa memperpanjang usia dan mencegah penyakit kronis lho! Melansir Healthline, berikut manfaat kesehatan dari rutin bercinta bagi pasangan suami istri:
Seks meningkatkan aliran darah dan membuat jantung kamu berdebar kencang. Menurut The New England Journal of Medicine, seorang pria mengeluarkan 21 kalori selama hubungan seksual.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif berkorelasi erat dengan umur yang lebih panjang. Secara khusus, pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali dalam seminggu, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan pria yang jarang berhubungan intim.
Bercinta mengatur hormon yang lebih sehat, sehingga mendorong siklus menstruasi yang teratur dan mengurangi gejala menopause.
Banyak studi mengklaim, kegiatan seksual akan meningkatkan mood kamu secara keseluruhan. Apabila kamu sering bercinta, maka kamu akan semakin bahagia.
(4).jpg)
(James Coan, Ph.D., profesor psikologi di University of Virginia di Charlottesville mengatakan kehidupan seks yang aktif dan sehat tidak hanya sesederhana sebagai penghilang stres, tetapi juga memiliki manfaat tambahan yang dapat mendukung kesehatan mental. Foto: Ilustrasi/Unsplash.com)
Dorongan panggul yang terlibat dalam seks melatih otot-otot Kegel. Ini adalah kumpulan otot yang mengontrol aliran urine. Jadi banyak berhubungan seks sekarang dapat membantu mencegah timbulnya inkontinensia di kemudian hari.
Preeklamsia adalah suatu kondisi dimana tekanan darah meningkat dan menyebabkan disfungsi organ lainnya. Hal ini umum terjadi setelah usia kehamilan 20 minggu, tetapi terkadang dapat terjadi pada awal kehamilan atau bahkan pascapartum.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa jika seorang wanita cukup terpapar dengan air mani pasangannya sebelum pembuahan, ia secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami preeklamsia.
Orang yang aktif secara seksual cenderung tidak menderita alexithymia. Ini adalah ciri kepribadian yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk mengekspresikan atau memahami emosi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin sering pria berejakulasi antara usia 20 hingga 50 tahun, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mengembangkan kanker prostat. Studi lain juga menunjukkan bahwa pria yang mengalami ejakulasi setidaknya lima kali seminggu cenderung tidak terkena kanker prostat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa stimulasi berbagai saraf yang terlibat dalam seks melepaskan hormon ke tubuh yang dapat menurunkan tingkat stres dan menurunkan tekanan darah dari mereka yang terlibat dalam aktivitas seksual.
Tak hanya itu, bercinta juga bisa memperpanjang usia dan mencegah penyakit kronis lho! Melansir Healthline, berikut manfaat kesehatan dari rutin bercinta bagi pasangan suami istri:
1. Seks membakar kalori
Seks meningkatkan aliran darah dan membuat jantung kamu berdebar kencang. Menurut The New England Journal of Medicine, seorang pria mengeluarkan 21 kalori selama hubungan seksual.
2. Seks mengurangi risiko penyakit jantung
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif berkorelasi erat dengan umur yang lebih panjang. Secara khusus, pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali dalam seminggu, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan pria yang jarang berhubungan intim.
3. Seks mengatur kadar hormon
Bercinta mengatur hormon yang lebih sehat, sehingga mendorong siklus menstruasi yang teratur dan mengurangi gejala menopause.
4. Bercinta mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah
Banyak studi mengklaim, kegiatan seksual akan meningkatkan mood kamu secara keseluruhan. Apabila kamu sering bercinta, maka kamu akan semakin bahagia.
(James Coan, Ph.D., profesor psikologi di University of Virginia di Charlottesville mengatakan kehidupan seks yang aktif dan sehat tidak hanya sesederhana sebagai penghilang stres, tetapi juga memiliki manfaat tambahan yang dapat mendukung kesehatan mental. Foto: Ilustrasi/Unsplash.com)
5. Seks meningkatkan kontrol kandung kemih
Dorongan panggul yang terlibat dalam seks melatih otot-otot Kegel. Ini adalah kumpulan otot yang mengontrol aliran urine. Jadi banyak berhubungan seks sekarang dapat membantu mencegah timbulnya inkontinensia di kemudian hari.
6. Seks mencegah preeklamsia
Preeklamsia adalah suatu kondisi dimana tekanan darah meningkat dan menyebabkan disfungsi organ lainnya. Hal ini umum terjadi setelah usia kehamilan 20 minggu, tetapi terkadang dapat terjadi pada awal kehamilan atau bahkan pascapartum.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa jika seorang wanita cukup terpapar dengan air mani pasangannya sebelum pembuahan, ia secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami preeklamsia.
7. Seks meningkatkan harga diri dan suasana hati
Orang yang aktif secara seksual cenderung tidak menderita alexithymia. Ini adalah ciri kepribadian yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk mengekspresikan atau memahami emosi.
8. Seks mengurangi risiko kanker prostat
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin sering pria berejakulasi antara usia 20 hingga 50 tahun, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mengembangkan kanker prostat. Studi lain juga menunjukkan bahwa pria yang mengalami ejakulasi setidaknya lima kali seminggu cenderung tidak terkena kanker prostat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0539 [51]
