FAMILY
Ayah Bunda, Lakukan Ini Jika Anak Panik Kembali PTM
Sri Yanti Nainggolan
Senin 30 Agustus 2021 / 08:00
Jakarta: Dinas Pendidikan DKI Jakarta telah merencanakan melakukan pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas pada Senin, 30 Agustus 2021. Sebanyak 610 sekolah tingkat SD, SMP, SMA, dan SMK di seluruh Jakarta bakal mulai menerapkan kebijakan ini.
Tak bisa dipungkiri, rasa cemas karena takut tertular covid-19 tetap menghantui. Berikut beberapa hal yang perlu orang tua lakukan agar anak merasa lebih aman saat berada di sekolah.
1. Buka komunikasi untuk mengetahui perasaan mereka
Dilansir dari Lifespan, beri tahukan pada anak bahwa sekolah akan diatur secara berbeda untuk menjaga keadaan tetap sehat. Misalnya, jumlah orang lebih sedikit dan semua memakai masker.
Lalu, tanyakan kepada anak bagaimana perasaan mereka tentang kembali ke sekolah. Selalu pastikan kondisi anak mereka secara berkala untuk melihat apakah mereka merasa khawatir dengan kondisi yang sama sekali berbeda.
2. Buat jadwal kegiatan
Anak biasanya merasa lebih baik ketika ada jadwal yang harus diikuti. Buatlah kegiatan secara runtut agar anak fokus dalam rutinitas dan rasa cemas karena pandemi covid-19 berkurang.
Selain itu, rutinitas keluarga seperti waktu makan malam, kegiatan mingguan, dan waktu khusus bersama sangat penting sekarang. Rutinitas menghilangkan rasa ketidakpastian dan membantu anak merasa hari-hari mereka stabil.
3. Cara menenangkan anak jika merasa cemas
Ada kemungkinan tak semua murid di sekolah mematuhi protokol kesehatan. Hal ini bisa saja membuat anak cemas. Oleh karena itu, yakinkan anak bahwa ada orang dewasa sedang memantau situasinya.
Bantu anak untuk fokus pada apa yang dapat mereka kendalikan, seperti mencuci tangan dan menjaga jarak. Ingatlah untuk memberi anak waktu untuk mengungkapkan kekhawatiran dan keluhan mereka saat mereka melewati waktu yang tidak biasa ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(SUR)
Tak bisa dipungkiri, rasa cemas karena takut tertular covid-19 tetap menghantui. Berikut beberapa hal yang perlu orang tua lakukan agar anak merasa lebih aman saat berada di sekolah.
1. Buka komunikasi untuk mengetahui perasaan mereka
Dilansir dari Lifespan, beri tahukan pada anak bahwa sekolah akan diatur secara berbeda untuk menjaga keadaan tetap sehat. Misalnya, jumlah orang lebih sedikit dan semua memakai masker.
Lalu, tanyakan kepada anak bagaimana perasaan mereka tentang kembali ke sekolah. Selalu pastikan kondisi anak mereka secara berkala untuk melihat apakah mereka merasa khawatir dengan kondisi yang sama sekali berbeda.
2. Buat jadwal kegiatan
Anak biasanya merasa lebih baik ketika ada jadwal yang harus diikuti. Buatlah kegiatan secara runtut agar anak fokus dalam rutinitas dan rasa cemas karena pandemi covid-19 berkurang.
Selain itu, rutinitas keluarga seperti waktu makan malam, kegiatan mingguan, dan waktu khusus bersama sangat penting sekarang. Rutinitas menghilangkan rasa ketidakpastian dan membantu anak merasa hari-hari mereka stabil.
3. Cara menenangkan anak jika merasa cemas
Ada kemungkinan tak semua murid di sekolah mematuhi protokol kesehatan. Hal ini bisa saja membuat anak cemas. Oleh karena itu, yakinkan anak bahwa ada orang dewasa sedang memantau situasinya.
Bantu anak untuk fokus pada apa yang dapat mereka kendalikan, seperti mencuci tangan dan menjaga jarak. Ingatlah untuk memberi anak waktu untuk mengungkapkan kekhawatiran dan keluhan mereka saat mereka melewati waktu yang tidak biasa ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(SUR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0531 [51]