5 Cara Alternatif Mengatasi Mual Saat Hamil, dari Akupunktur hingga Aromaterapi

Jakarta: Ada berbagai cara untuk mengatasi mual saat hamil, termasuk secara alternatif. Mulai dari akupunktur hingga konsumsi rempah. 

Tak ada yang salah dengan memanfaatkan pengobatan alternatif untuk mengurangi mual saat hamil, asalkan tidak membahayakan. 
 

Baca: Simak dan Kenali Tanda Gejala Persalinan Dini

Berikut beberaoa cara mengatasi mual saat hamil dengan pengobatan alternatif, dilansir dari Halodoc. 

1. Akupresur

Gelang akupresur tersedia tanpa resep di sebagian besar apotek. Studi tentang gelang akupresur memiliki hasil yang beragam, tetapi beberapa wanita tampaknya menganggap gelang itu bisa membantu.
 

2. Akupunktur

Akupunktur adalah pengobatan dengan memasukkan jarum setipis rambut ke kulit. Akupunktur bukanlah cara yang terbukti untuk mengobati mual di pagi hari, tetapi beberapa wanita tampaknya merasa terbantu.


Akupunktur dapat membantu mengurangi mual saat hamil. Foto: Freepik.com
 

3. Konsumsi suplemen jahe

Suplemen jahe herbal juga diduga meringankan mual di pagi hari bagi sebagian wanita hamil. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan dengan aman selama kehamilan, tetapi ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat memengaruhi hormon seks janin sehingga sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
 

4. Hipnosis

Meskipun hanya ada sedikit penelitian tentang metode ini, beberapa ibu hamil telah menemukan perbaikan gejala mual melalui hipnosis.
 

Baca: 7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil

 

5. Aromaterapi

Bukti ilmiah akan metode ini juga sedikit, tetapi ibu bisa mencoba wewangian tertentu, yang biasanya dibuat menggunakan minyak esensial (aromaterapi), untuk membantu mengatasi mual saat hamil. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(SYN)

• kehamilan
• ibu hamil
• Bumil
• Jahe
• akupunktur
• hipnotis
• kesehatan ibu