FAMILY
Cara Meningkatkan Kedekatan dengan Pasangan Meskipun di Rumah Saja
Raka Lestari
Jumat 16 Juli 2021 / 13:15
Jakarta: Dengan adanya pemberlakuan PPKM Darurat seperti saat ini, tentu mobilitas pun akan berkurang. Waktu kita sebagian besar akan berada di rumah saja.
Ketika berada di rumah saja, terkadang pasangan suami istri (Pasutri) ada yang merasakan kejenuhan dengan pasangannya masing-masing. Lalu, bagaimana mengatasi hal tersebut?
“Kadang-kadang mungkin kita merasa bingung, sudah setiap hari sama pasangan tapi kok malah kedekatan dengan pasangan tidak terlalu terasa,” ujar Inez Kristansi, M.Psi, seorang psikolog klinis dalam Diskusi Virtual Media Durex, pada Jumat, 16 Juli 2021.
Jika hal itu yang terjadi, menurut Inez, salah satu penyebabnya adalah mungkin karena tidak mendedikasikan waktu sepenuhnya dengan pasangan. Mungkin saja, ketika sedang berinteraksi dengan mereka, kita melakukannya sambil bekerja. Duduk bersama tapi sambil membalas email kerjaan.
“Hal ini tentu tidak akan membangun kualitas hubungan yang baik dengan pasangan. Hal yang paling penting adalah kita membuat pembagian, kapan kita bekerja, kapan kita melakukan me time, dan kapan kita menghabiskan waktu dengan pasangan,” kata Inez.
Menurut Inez, meskipun berada di rumah saja membuat aktivitas yang bisa dilakukan dengan pasangan terbatas tetapi komunikasi harus menjadi prioritas. Baginya, itu bukan sebuah cara yang berkualitas.
“Kita bertemu dengan pasangan, tapi diem-dieman tentunya sama saja. Cobalah untuk saling mengobrol, hari ini ngapain aja, atau kita menceritakan apa yang kita butuhkan dari pasangan, itu bisa menjaga intimacy,” jelasnya.
“Selain itu juga balik lagi, kita bisa melihat situasi sekarang itu sebagai tantangan atau sesuatu yang bisa memundurkan kita. Kalau kita menganggapnya sebagai tantangan, maka kita bisa menjadi lebih kreatif. Ide-ide yang mungkin dulu tidak terpikirkan, sekarang bisa dilakukan,” ujar Inez.
Salah satu contoh yang bisa dilakukan adalah, dengan melakukan makan malam romantis berdua di rumah saja. Seperti membuat makanan bersama pasangan. Bisa dilihat sebagai tantangan dan kira-kira kegiatan apa lagi yang seru.
“Jadi itu bisa dijadikan sebagai bentuk kerjasama dengan pasangan, untuk menciptakan aktivitas-aktivitas baru. Kita juga bisa jadi tahu, kalau misalnya menggambar bersama pasangan itu bisa menjadi hal yang seru juga,” tutup Inez.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Ketika berada di rumah saja, terkadang pasangan suami istri (Pasutri) ada yang merasakan kejenuhan dengan pasangannya masing-masing. Lalu, bagaimana mengatasi hal tersebut?
“Kadang-kadang mungkin kita merasa bingung, sudah setiap hari sama pasangan tapi kok malah kedekatan dengan pasangan tidak terlalu terasa,” ujar Inez Kristansi, M.Psi, seorang psikolog klinis dalam Diskusi Virtual Media Durex, pada Jumat, 16 Juli 2021.
Jika hal itu yang terjadi, menurut Inez, salah satu penyebabnya adalah mungkin karena tidak mendedikasikan waktu sepenuhnya dengan pasangan. Mungkin saja, ketika sedang berinteraksi dengan mereka, kita melakukannya sambil bekerja. Duduk bersama tapi sambil membalas email kerjaan.
“Hal ini tentu tidak akan membangun kualitas hubungan yang baik dengan pasangan. Hal yang paling penting adalah kita membuat pembagian, kapan kita bekerja, kapan kita melakukan me time, dan kapan kita menghabiskan waktu dengan pasangan,” kata Inez.
Menurut Inez, meskipun berada di rumah saja membuat aktivitas yang bisa dilakukan dengan pasangan terbatas tetapi komunikasi harus menjadi prioritas. Baginya, itu bukan sebuah cara yang berkualitas.
“Kita bertemu dengan pasangan, tapi diem-dieman tentunya sama saja. Cobalah untuk saling mengobrol, hari ini ngapain aja, atau kita menceritakan apa yang kita butuhkan dari pasangan, itu bisa menjaga intimacy,” jelasnya.
“Selain itu juga balik lagi, kita bisa melihat situasi sekarang itu sebagai tantangan atau sesuatu yang bisa memundurkan kita. Kalau kita menganggapnya sebagai tantangan, maka kita bisa menjadi lebih kreatif. Ide-ide yang mungkin dulu tidak terpikirkan, sekarang bisa dilakukan,” ujar Inez.
Salah satu contoh yang bisa dilakukan adalah, dengan melakukan makan malam romantis berdua di rumah saja. Seperti membuat makanan bersama pasangan. Bisa dilihat sebagai tantangan dan kira-kira kegiatan apa lagi yang seru.
“Jadi itu bisa dijadikan sebagai bentuk kerjasama dengan pasangan, untuk menciptakan aktivitas-aktivitas baru. Kita juga bisa jadi tahu, kalau misalnya menggambar bersama pasangan itu bisa menjadi hal yang seru juga,” tutup Inez.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0105 [51]
