Sunscreen Dua Jari Itu Wajib? Jangan Asal Ikut Tren, Ini Takaran yang Tepat!

Jakarta: Siapa yang masih mengandalkan metode dua jari setiap pakai sunscreen? Caranya simpel, cukup keluarkan produk sepanjang jari telunjuk dan jari tengah, lalu aplikasikan ke wajah.

Metode ini memang populer di kalangan pencinta skincare. Namun, apakah sunscreen benar-benar harus sebanyak dua jari? Jangan sampai cuma ikut tren tanpa tahu alasan di balik takaran tersebut, ya!

 

Pengaplikasian sunscreen perlu dilakukan secara merata ke seluruh permukaan wajah, termasuk area pipi, dahi, hidung, dan dagu. Jumlah produk yang cukup penting agar perlindungan terhadap paparan sinar ultraviolet sesuai dengan SPF yang tertera pada kemasan. (Foto: AI Generated)

Mengenal metode two-finger rule

Two-finger rule merupakan cara praktis untuk memperkirakan jumlah sunscreen yang dibutuhkan. Caranya, keluarkan sunscreen sepanjang jari telunjuk dan jari tengah.

Ternyata, metode ini bukan sekadar tren skincare. American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan sekitar satu sendok teh sunscreen untuk wajah. Jumlah tersebut sering dijadikan acuan dalam metode dua jari.

Jadi, kebiasaan menghitung sunscreen menggunakan jari memang bisa membantu memperkirakan takaran produk sebelum diaplikasikan.

 

Apakah dua jari wajib untuk semua orang?

Jawabannya, nggak harus selalu sama persis! Metode dua jari hanyalah panduan praktis, bukan aturan mutlak yang berlaku untuk semua orang.

Ukuran wajah, tekstur sunscreen, hingga bentuk kemasan bisa memengaruhi banyaknya produk yang keluar. Jadi, jangan terlalu terpaku pada panjang sunscreen di jari.

Yang nggak kalah penting, pastikan sunscreen cukup untuk menutupi seluruh area wajah. Soalnya, menggunakan produk terlalu sedikit bisa membuat perlindungan yang didapat nggak sesuai dengan angka SPF pada kemasan.

Penelitian dermatologi juga menunjukkan bahwa perlindungan SPF bisa menurun ketika sunscreen digunakan lebih tipis dari takaran standar pengujian, yaitu 2 mg/cm².

 

Jangan lupa reapply sunscreen!

Sudah pakai sunscreen sebanyak dua jari bukan berarti perlindungannya otomatis bertahan seharian. Sunscreen tetap perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam saat beraktivitas di luar ruangan.

Apalagi kalau kamu banyak berkeringat atau berenang. AAD menyarankan untuk kembali mengaplikasikan sunscreen setelah kedua aktivitas tersebut.

Jadi, jangan cuma fokus menghitung dua jari saat pemakaian pertama. Pastikan juga sunscreen diaplikasikan secara merata dan jangan skip reapply agar perlindungan kulit tetap optimal.


Desi I.

• sunscreen
• kecantikan
• Tips Kecantikan
• Beauty Gaya