Ketahui, 6 Kebiasaan ini Sebabkan Jerawat di Punggung

Jakarta: Jerawat di punggung bisa menyebabkan rasa gatal dan mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, kamu perlu tahu penyebab kemunculannya terlebih dahulu.
 
Bukan hanya di wajah, jerawat juga bisa muncul di area punggung. Jerawat-jerawat ini biasanya muncul ketika keringat, sel kulit mati, bakteri, dan minyak terperangkap di pori-pori kulit.
 

Penyebab Jerawat di Punggung

Jerawat di punggung bisa disebabkan oleh berbagai kebiasaan dan faktor tertentu. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan atau memperburuk jerawat di punggung, yang perlu kamu tahu:
 

1. Tidak Mandi Setelah Beraktivitas

Keringat yang menumpuk setelah berolahraga atau aktivitas fisik lainnya bisa menyumbat pori-pori jika tidak segera dibersihkan. Keringat, kotoran, dan minyak dapat menyebabkan peradangan di kulit dan memicu jerawat.
 

2. Penggunaan Pakaian yang Ketat

Pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis dapat menyebabkan kulit tidak bisa bernapas dengan baik dan terperangkap dalam keringat. Hal ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang dan menyebabkan jerawat.
 

3. Tidak Menjaga Kebersihan Pakaian

Pakaian yang tidak sering dicuci dapat mengumpulkan keringat, minyak, dan kotoran. Semua itu kemudian menempel pada kulit, sehingga berisiko menyumbat pori-pori. Hal tersebut yang memicu kemunculan jerawat.
 

4. Tidak Membilas Rambut sampai Bersih

Produk perawatan rambut juga bisa menyebabkan jerawat pada punggung jika tidak dibilas dengan benar, terutama produk yang mengandung minyak. Minyak tersebut yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
 

5. Stres

Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, yang merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum. Sebum berlebih dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan peradangan, dan memicu jerawat, termasuk di punggung.
 

6. Konsumsi Makanan Tertentu

Konsumsi makanan yang tinggi gula atau produk susu berlebihan dapat memperburuk jerawat pada beberapa orang. Makanan ini bisa meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang mempengaruhi produksi sebum di kulit.
 
Makanan yang mengandung minyak berlebih juga sering kali jadi penyebab utama banyaknya jerawat di punggung. Untuk itu, perbanyak makanan sayur dan buah agar kondisi kulit membaik.
 
Itulah kebiasaan-kebiasaan yang bisa menyebabkan timbul jerawat di punggung. Setelah mengetahui penyebabnya, kamu bisa lebih mudah mengatasai jerawat membandel di area punggung.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(PRI)

• Jerawat