BEAUTY
5 Manfaat Buah Naga untuk Kulit, Bikin Glowing hingga Mencegah Kerutan
Yuni Yuli Yanti
Selasa 07 Januari 2025 / 08:00
Jakarta: Jika kamu mencari bahan alami untuk membuat kulit sehat dan bercahaya, buah naga adalah pilihan yang tepat. Ada banyak manfaat buah naga untuk kulit yang jarang diketahui.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Hybrid Advances, buah naga terkenal akan potensi antioksidannya karena mengandung polifenol, yaitu kategori senyawa yang terdapat dalam kulit dan dagingnya.
"Semua nutrisi ini membantu melawan bakteri, meningkatkan produksi kolagen, dan menjaga elastisitas kulit agar tampak lebih cerah dan awet muda. Buah naga juga mengandung sifat antiradang yang menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan," tutur dokter kulit Dr. Priyanka Kuri dikutip dari laman HealthShots.
Nah, untuk mengetahui lebih lengkap mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan kulit, simak ulasannya di bawah ini ya!
Diketahui, senyawa ini dapat menetralkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Penggunaan masker buah naga secara teratur atau rutin mengonsumsi buah naga juga dapat membantu mengurangi kerutan, garis-garis halus, dan bintik-bintik penuaan, sehingga membuat kulitmu tampak awet muda.
Setiap bagian buah ini mengandung antioksidan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Journal, aktivitas antioksidan yang terdapat dalam daging buah naga merah adalah 78,23 persen, batang 79,13 persen, akar 8,64 persen, dan kulit 11,24 persen.
Selain itu, kolagen juga membantu mencegah munculnya kerutan dan garis-garis halus. "Hal ini membuat kulit lebih berisi, halus, dan tahan terhadap kerusakan lingkungan," jelas Dr. Kuri.
(Salah satu manfaat buah naga terbesar bagi kulit adalah buah ini kaya akan antioksidan. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Buah naga dapat mencegah kekeringan dan pengelupasan kulit jika digunakan atau dikonsumsi secara teratur, dan membantu menjaga kulit tetap sehat, kenyal, dan bercahaya.
Dewan Penelitian Pertanian India menyatakan bahwa salah satu manfaat buah naga yang paling relevan adalah membantu mengatasi kulit terbakar karena kemampuannya dalam melembapkan kulit.
Pewarna ini dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat, eksem, atau kulit terbakar. Sifat antibakteri alaminya juga mencegah timbulnya jerawat dan membantu menjaga kulit tetap bersih.
(Buah naga dapat mencegah kekeringan dan pengelupasan kulit jika digunakan atau dikonsumsi secara teratur. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Jadi, kemampuan untuk menyembuhkan luka ringan serta memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radiasi UV dan mengurangi jaringan parut, sehingga membuat kulit lebih sehat seiring waktu.
Nah, untuk kamu yang ingin memiliki kulit yang sehat dari luar dan dalam, yuk rutin konsumsi buah naga!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Hybrid Advances, buah naga terkenal akan potensi antioksidannya karena mengandung polifenol, yaitu kategori senyawa yang terdapat dalam kulit dan dagingnya.
"Semua nutrisi ini membantu melawan bakteri, meningkatkan produksi kolagen, dan menjaga elastisitas kulit agar tampak lebih cerah dan awet muda. Buah naga juga mengandung sifat antiradang yang menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan," tutur dokter kulit Dr. Priyanka Kuri dikutip dari laman HealthShots.
Nah, untuk mengetahui lebih lengkap mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan kulit, simak ulasannya di bawah ini ya!
1. Kaya antioksidan
Salah satu manfaat buah naga terbesar bagi kulit adalah buah ini kaya akan antioksidan, selain vitamin C dan betalain (pigmen yang menyehatkan kulit).Diketahui, senyawa ini dapat menetralkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit. Penggunaan masker buah naga secara teratur atau rutin mengonsumsi buah naga juga dapat membantu mengurangi kerutan, garis-garis halus, dan bintik-bintik penuaan, sehingga membuat kulitmu tampak awet muda.
Setiap bagian buah ini mengandung antioksidan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Journal, aktivitas antioksidan yang terdapat dalam daging buah naga merah adalah 78,23 persen, batang 79,13 persen, akar 8,64 persen, dan kulit 11,24 persen.
2. Meningkatkan produksi kolagen
Vitamin C yang terdapat dalam buah naga berperan penting dalam produksi kolagen. Ini adalah salah satu manfaat buah naga terbaik untuk kulit. Diketahui, kolagen bermanfaat dalam membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.Selain itu, kolagen juga membantu mencegah munculnya kerutan dan garis-garis halus. "Hal ini membuat kulit lebih berisi, halus, dan tahan terhadap kerusakan lingkungan," jelas Dr. Kuri.
(Salah satu manfaat buah naga terbesar bagi kulit adalah buah ini kaya akan antioksidan. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
3. Melembapkan dan menghidrasi kulit
Salah satu manfaat buah naga terbaik untuk kulit adalah membantu menjaganya tetap terhidrasi. Buah ini memiliki kadar air yang tinggi yang membantu menghidrasi dan melembapkan kulit.Buah naga dapat mencegah kekeringan dan pengelupasan kulit jika digunakan atau dikonsumsi secara teratur, dan membantu menjaga kulit tetap sehat, kenyal, dan bercahaya.
Dewan Penelitian Pertanian India menyatakan bahwa salah satu manfaat buah naga yang paling relevan adalah membantu mengatasi kulit terbakar karena kemampuannya dalam melembapkan kulit.
4. Menenangkan peradangan dan mengurangi jerawat
Manfaat buah naga lainnya untuk kulit berasal dari sifat anti-inflamasinya. Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry Advances, menyatakan bahwa pewarna yang diekstrak dari buah naga memiliki sifat antibakteri terhadap semua jenis bakteri yang diuji.Pewarna ini dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat, eksem, atau kulit terbakar. Sifat antibakteri alaminya juga mencegah timbulnya jerawat dan membantu menjaga kulit tetap bersih.
(Buah naga dapat mencegah kekeringan dan pengelupasan kulit jika digunakan atau dikonsumsi secara teratur. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
5. Memperbaiki dan menyembuhkan kulit
Buah naga mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin B3 dan E, yang memperbaiki dan meregenerasi kulit. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Hybrid Advances menyatakan bahwa buah naga dikenal membantu proses penyembuhan luka.Jadi, kemampuan untuk menyembuhkan luka ringan serta memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radiasi UV dan mengurangi jaringan parut, sehingga membuat kulit lebih sehat seiring waktu.
Nah, untuk kamu yang ingin memiliki kulit yang sehat dari luar dan dalam, yuk rutin konsumsi buah naga!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0097 [51]