BEAUTY
Punya Kulit Kencang, Berapa Kali dalam Sebulan Wulan Guritno Makan Junkfood?
A. Firdaus
Jumat 08 Juli 2022 / 07:18
Jakarta: Kemolekan tubuh dan kulit kencang Wulan Guritno tak diragukan lagi. Aktris yang telah menginjak usia 41 tahun ini mengaku menghindari beberapa makanan yang bisa membuat kulitnya mengendur atau keriput.
Makanan yang mengandung gula dianggap bisa mengendurkan kekencangan kulitnya. Untuk itu, ia sangat menjaga makanan apa yang masuk ke tubuhnya.
"Dari usia 35 tahun aku sudah resah, masuk ke usia 38 tahun, kemudian menginjak 40 tahun kok sudah mulai ada perubahan. Tapi aku harus stay positive, olahraga tiap hari, enggak makan makanan yang mengandung gula," ujar Wulan Guritno saat acara Nonton Bareng Thor: Love & Thunder di XXI Plaza Indonesia, Kamis 7 Juli 2022.
Tak hanya makanan, olahraga teratur juga Wulan jalani demi bisa mendapatkan apa yang ia inginkan. Biasanya ibu dari Shaloom ini melakukan olahraga sepeda dan juga tenis.
"Olahraga teratur 4 sampai 5 kali seminggu itu sudah menjadi keharusan. Biasanya aku olahraga satu jam sebelum syuting. Misalnya ada syuting jam 7, maka aku olahraga jam 6 pagi di rumah saja," kata Wulan.
"Dengan olahraga membuat kita punya otot dan kalau sudah punya otot bikin kita awet muda. Jadi sedini mungkin kita harus punya otot, karena keuntungannua banyak. Otot yang dihasilkan enggak harus seperti binaragawa kayak gitu ya, yang penting kamu harus punya otot agar sehat," sambungnya.
Satu hal lagi yang tak boleh dilewatkan Wulan Guritno adalah, perawatan kulit. Seperti campaign Ageless, Limitless dari Erha. Menurut Wulan, kampanye yang diusung Erha sangat cocok dengan prinsipnya.
"Campaign Ageless Limitless ini adalah prinsip aku banget, bukannya aku sok memuda-mudakan diri tapi ingin menjaga apa yang ada. Alangkah baiknya kita masih bisa menjaga kesehatan tubuh dan kulit kita dan itu tidak didapat secara instan," terang Wulan.
Kendati demikian, Wulan juga tak memungkiri dengan pola hidup sehat yang dijalaninya, terkadang ia masih mengonsumsi makanan junkfood.
"Ya sekali-kali kalau mau makan junkfood mungkin dua minggu sekali atau sebulan sekali. Aku emang jarang banget. Biasanya kalau aku sedang capek banget, pengen makan kripik singkong. Ya buat menyenangi diri biar mood nya bagus," pungkas Wulan Guritno.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Makanan yang mengandung gula dianggap bisa mengendurkan kekencangan kulitnya. Untuk itu, ia sangat menjaga makanan apa yang masuk ke tubuhnya.
"Dari usia 35 tahun aku sudah resah, masuk ke usia 38 tahun, kemudian menginjak 40 tahun kok sudah mulai ada perubahan. Tapi aku harus stay positive, olahraga tiap hari, enggak makan makanan yang mengandung gula," ujar Wulan Guritno saat acara Nonton Bareng Thor: Love & Thunder di XXI Plaza Indonesia, Kamis 7 Juli 2022.
Tak hanya makanan, olahraga teratur juga Wulan jalani demi bisa mendapatkan apa yang ia inginkan. Biasanya ibu dari Shaloom ini melakukan olahraga sepeda dan juga tenis.
"Olahraga teratur 4 sampai 5 kali seminggu itu sudah menjadi keharusan. Biasanya aku olahraga satu jam sebelum syuting. Misalnya ada syuting jam 7, maka aku olahraga jam 6 pagi di rumah saja," kata Wulan.
"Dengan olahraga membuat kita punya otot dan kalau sudah punya otot bikin kita awet muda. Jadi sedini mungkin kita harus punya otot, karena keuntungannua banyak. Otot yang dihasilkan enggak harus seperti binaragawa kayak gitu ya, yang penting kamu harus punya otot agar sehat," sambungnya.
Satu hal lagi yang tak boleh dilewatkan Wulan Guritno adalah, perawatan kulit. Seperti campaign Ageless, Limitless dari Erha. Menurut Wulan, kampanye yang diusung Erha sangat cocok dengan prinsipnya.
"Campaign Ageless Limitless ini adalah prinsip aku banget, bukannya aku sok memuda-mudakan diri tapi ingin menjaga apa yang ada. Alangkah baiknya kita masih bisa menjaga kesehatan tubuh dan kulit kita dan itu tidak didapat secara instan," terang Wulan.
Kendati demikian, Wulan juga tak memungkiri dengan pola hidup sehat yang dijalaninya, terkadang ia masih mengonsumsi makanan junkfood.
"Ya sekali-kali kalau mau makan junkfood mungkin dua minggu sekali atau sebulan sekali. Aku emang jarang banget. Biasanya kalau aku sedang capek banget, pengen makan kripik singkong. Ya buat menyenangi diri biar mood nya bagus," pungkas Wulan Guritno.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0109 [51]
