7 Tips Mudah Menjaga Skin Barrier agar Tetap Sehat

Jakarta: Skin barrier merupakan lapisan pelindung alami terdiri dari beberapa lapisan kulit yang mengandung lipid, protein, dan sel epidermis. Fungsinya adalah untuk melindungi kulit dari berbagai ancaman eksternal, seperti polusi, sinar UV, dan bakteri.
 
Skin barrier yang rusak dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit kering, iritasi, bahkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan skin barrier agar kulit tetap sehat dan terlindungi.
 

Cara Menjaga Skin Barrier

Lantas, bagaimana cara menjaga skin barrier? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Sobat Medcom lakukan:

 

Baca juga: Ladies, Inilah 5 Cara Efektif Memperbaiki Skin Barrier

 

1. Pembersihan Wajah Rutin

Membersihkan wajah secara teratur adalah langkah awal dalam menjaga kesehatan skin barrier. Gunakan pembersih yang lembut dan bebas alkohol untuk menghindari iritasi. Pembersih yang keras dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang dapat merusak skin barrier.
 

2. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Sinar UV matahari dapat merusak skin barrier dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat mendung, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan perlindungan spektrum luas yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
 

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Kulit yang terhidrasi dengan baik memiliki skin barrier yang lebih kuat. Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit untuk menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari kekeringan. Cari pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramides, hyaluronic acid, dan squalane.
 

4. Gunakan Skincare Kandungan Antioksidan

Antioksidan membantu melindungi skin barrier dari kerusakan akibat radikal bebas. Nah, radikal bebas sendiri merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan green tea extract.
 

5. Hindari Produk yang Mengiritasi

Produk perawatan kulit tertentu dapat mengiritasi skin barrier, terutama yang mengandung alkohol, wewangian, dan pewarna. Hindari produk-produk tersebut dan pilih produk yang lembut dan tidak mengiritasi.
 

6. Hindari Eksfoliasi Berlebihan

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, tetapi jika dilakukan berlebihan justru dapat merusak skin barrier. Batasi eksfoliasi hingga dua kali seminggu dan gunakan scrub yang lembut.
 

7. Gunakan Bahan Skincare yang Memperkuat Skin Barrier

Beberapa bahan skincare diketahui dapat memperkuat skin barrier, seperti ceramides, hyaluronic acid, dan niacinamide. Cari produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan tersebut untuk meningkatkan fungsi skin barrier.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(SUR)

• skin barrier
• perawatan kulit
• MGC