BEAUTY
Ladies, Ini 4 Khasiat Luar Biasa dari Jeruk untuk Kulitmu!
Aulia Putriningtias
Kamis 27 Februari 2025 / 17:00
Jakarta: Ladies, kita semua pasti setuju mendapatkan kulit bersih dan berkilau dapat membuat kepercayaan diri meningkat. Ada bahan yang dapat kamu gunakan untuk membuat kulit berkilau, yakni jeruk.
Buah jeruk yang berwarna cerah ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kulit. Buah berwarna oranye ini diketahui kaya akan vitamin C, antioksidan, dan asam alami.
Jeruk telah lama dikenal dalam pengobatan Ayurveda dan Naturopati karena manfaatnya bagi kulit. Memasukkan jeruk ke dalam rutinitas perawatan kulit dapat membantu mendapatkan kulit yang halus, berseri, dan sehat.
Baca juga: Apakah Jeruk Baik untuk Turunkan Berat Badan? Ini Jawabannya
Menurut Chanchal Sharma selaku konsultan kulit dan rambut dalam HealthShots, ada beberapa khasiat yang dihasilkan oleh jeruk untuk kebutuhan kulit, antara lain:
Menggunakan jeruk untuk kulit merupakan cara yang bagus untuk menghasilkan tampilan yang berseri dan bersih. Jeruk mengandung konsentrasi vitamin C yang tinggi yang memiliki beberapa fungsi.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences, vitamin C ini berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh. Hal ini secara efektif mencegah pembentukan melanin berlebih, penyebab utama bintik hitam dan hiperpigmentasi.
Dengan menghalangi proses ini, jeruk dapat secara bertahap menghilangkan bintik-bintik yang tidak sedap dipandang, sehingga kulit tampak lebih cerah. Selain itu, peran vitamin C dalam meningkatkan produksi kolagen membantu menciptakan tekstur kulit yang lebih halus, yang meningkatkan keseragaman warna kulit.
Kandungan vitamin c yang ada di jeruk disinyalir membuat kulit berseri dan bersih. Ilustrasi Freepik
Kaya akan vitamin C, jeruk membantu dalam sintesis kolagen, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers. Prosedur ini penting untuk menjaga integritas struktural kulit dan memberinya kekenyalan dan kekencangan.
Seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen secara alami melambat, yang mengakibatkan kerutan dan kulit kendur. Dengan memasok kulit dengan Vitamin C yang cukup, jeruk merangsang fibroblas yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen, secara efektif menangkal penurunan terkait usia ini.
Sifat astringen alami asam sitrat, yang melimpah dalam jeruk, memainkan peran penting dalam mengatur produksi sebum, faktor kunci dalam pencegahan jerawat. Ini ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Bioscience.
Dengan secara efektif mengendalikan minyak berlebih, asam sitrat meminimalkan permukaan berminyak yang sering menjebak kotoran dan bakteri di dalam pori-pori.
Tindakan pembukaan sumbatan ini sangat penting, karena pori-pori yang tersumbat adalah tempat berkembang biaknya bakteri penyebab jerawat. Ditambah lagi, dampak astringen asam sitrat menghasilkan rasio minyak-air yang seimbang, sehingga sulit bagi bakteri ini untuk berkembang biak.
Jeruk lebih dari sekadar sumber vitamin C; mereka juga memberikan manfaat hidrasi yang cukup besar, yang penting untuk menjaga kulit tetap halus. Gula alami dan kandungan air dalam jeruk bertindak sebagai humektan, menarik kelembaban ke dalam kulit dan mencegah dehidrasi.
Proses hidrasi ini memperkuat penghalang alami kulit, secara efektif mengunci kelembaban dan meminimalkan kehilangan air trans-epidermal. Hasilnya adalah kulit montok dan kenyal, di mana garis-garis halus dan kekeringan kurang terlihat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Buah jeruk yang berwarna cerah ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kulit. Buah berwarna oranye ini diketahui kaya akan vitamin C, antioksidan, dan asam alami.
Jeruk telah lama dikenal dalam pengobatan Ayurveda dan Naturopati karena manfaatnya bagi kulit. Memasukkan jeruk ke dalam rutinitas perawatan kulit dapat membantu mendapatkan kulit yang halus, berseri, dan sehat.
Baca juga: Apakah Jeruk Baik untuk Turunkan Berat Badan? Ini Jawabannya
Menurut Chanchal Sharma selaku konsultan kulit dan rambut dalam HealthShots, ada beberapa khasiat yang dihasilkan oleh jeruk untuk kebutuhan kulit, antara lain:
1. Meningkatkan kecerahan kulit
Menggunakan jeruk untuk kulit merupakan cara yang bagus untuk menghasilkan tampilan yang berseri dan bersih. Jeruk mengandung konsentrasi vitamin C yang tinggi yang memiliki beberapa fungsi.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences, vitamin C ini berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh. Hal ini secara efektif mencegah pembentukan melanin berlebih, penyebab utama bintik hitam dan hiperpigmentasi.
Dengan menghalangi proses ini, jeruk dapat secara bertahap menghilangkan bintik-bintik yang tidak sedap dipandang, sehingga kulit tampak lebih cerah. Selain itu, peran vitamin C dalam meningkatkan produksi kolagen membantu menciptakan tekstur kulit yang lebih halus, yang meningkatkan keseragaman warna kulit.
Kandungan vitamin c yang ada di jeruk disinyalir membuat kulit berseri dan bersih. Ilustrasi Freepik
2. Meningkatkan produksi kolagen
Kaya akan vitamin C, jeruk membantu dalam sintesis kolagen, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers. Prosedur ini penting untuk menjaga integritas struktural kulit dan memberinya kekenyalan dan kekencangan.
Seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen secara alami melambat, yang mengakibatkan kerutan dan kulit kendur. Dengan memasok kulit dengan Vitamin C yang cukup, jeruk merangsang fibroblas yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen, secara efektif menangkal penurunan terkait usia ini.
3. Mencegah timbulnya jerawat
Sifat astringen alami asam sitrat, yang melimpah dalam jeruk, memainkan peran penting dalam mengatur produksi sebum, faktor kunci dalam pencegahan jerawat. Ini ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Bioscience.
Dengan secara efektif mengendalikan minyak berlebih, asam sitrat meminimalkan permukaan berminyak yang sering menjebak kotoran dan bakteri di dalam pori-pori.
Tindakan pembukaan sumbatan ini sangat penting, karena pori-pori yang tersumbat adalah tempat berkembang biaknya bakteri penyebab jerawat. Ditambah lagi, dampak astringen asam sitrat menghasilkan rasio minyak-air yang seimbang, sehingga sulit bagi bakteri ini untuk berkembang biak.
4. Melembapkan kulit
Jeruk lebih dari sekadar sumber vitamin C; mereka juga memberikan manfaat hidrasi yang cukup besar, yang penting untuk menjaga kulit tetap halus. Gula alami dan kandungan air dalam jeruk bertindak sebagai humektan, menarik kelembaban ke dalam kulit dan mencegah dehidrasi.
Proses hidrasi ini memperkuat penghalang alami kulit, secara efektif mengunci kelembaban dan meminimalkan kehilangan air trans-epidermal. Hasilnya adalah kulit montok dan kenyal, di mana garis-garis halus dan kekeringan kurang terlihat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0453 [51]
