8 Cara Simpel Lakukan Rutinitas Perawatan Kulit Menurut Dokter Kulit

Jakarta: Memiliki kulit wajah yang sehat dan terawat sangat diidamkan kaum hawa. Namun perlu diakui, untuk menentukan urutan rutinitas perawatan kulit yang benar bisa sangat membingungkan. 

Misal, apa perbedaan antara toner dan essence dan mengapa yang satu harus lebih dulu? Atau bagaimana cara melapisi perawatan dark spot dan minyak wajah? Terdengar sepele, tapi cukup memutar otak, apalagi bagi pemula.

Ya, urutan rutinitas perawatan kulit dan cara atau kapan mengaplikasikan produknya sangat penting jika kamu ingin mendapatkan hasil terbaik. "Aturan praktis saat mengaplikasikan perawatan kulit adalah mengaplikasikan produk yang paling ringan terlebih dahulu dan yang terberat di akhir, karena produk yang lebih tipis tidak dapat menembus produk yang lebih tebal," jelas dokter kulit Shereene Idriss, MD. 

So, apa saja produk skincare yang bisa kamu terapkan dalam rutinitas perawatan kulit? Berikut ulasannya yang dikutip dari Cosmopolitan! 
 

1. Gunakan pembersih pagi dan malam

Hapus riasan dan cuci muka sebelum mengoleskan produk kosmetik. "Agar bahan-bahan dapat terserap dengan baik, kamu memerlukan kulit bersih yang benar-benar bebas dari minyak dan kotoran," ujar dokter kulit Mona Gohara, MD.
 

2. Aplikasikan pelembap, pagi dan malam

Kamu perlu menggunakan pelembap dua kali sehari. Pelindung kulit membutuhkan kelembapan dan hidrasi agar tetap sehat. Dan semua jenis kulit harus menggunakan formula yang kaya akan ceramide, gliserin, dan asam hialuronat. 

Kamu juga bisa menggunakan pelembap yang sama pada pagi dan malam hari. Ingat, jika digunakan pada pagi hari dan merias wajah adalah langkah selanjutnya, biarkan pelembap satu meresap selama 5 - 10 menit sebelum merias wajah.
 

3. Toner pada pagi dan atau malam

Kalau dulu toner berbahan dasar alkohol, kini berisi bahan-bahan lembut dan menghidrasi untuk kulit kering dan sensitif. Atau berisi bahan pengelupas kimia untuk mengatasi jerawat dan benjolan. "Toner hanya mempersiapkan wajah agar bahan-bahannya dapat diserap lebih baik nantinya," imbuhnya Dr Gohara. 


(Gunakan toner setelah mencuci muka agar serum dapat menyerap sempurna. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com) 
 

4. Aplikasikan serum saat pagi dan atau malam 

Serum pada dasarnya adalah suntikan nutrisi, hidrator, atau antioksidan yang sangat terkonsentrasi yang benar-benar meningkatkan kesehatan kulit segera setelah mengaplikasikannya. 

Saat menggunakan serum, ingatlah aturan tipis hingga tebal. "Serum yang lebih kental dapat menghambat penyerapan formulasi yang lebih encer.  Jadi, sebaiknya mulai dengan serum vitamin C yang encer, lalu menambahkan formula yang kaya dan lembut setelahnya," saran Dr. Cheung.
 

5. Tabir surya

Tabir surya yang digunakan pada pagi hari merupakan langkah yang mutlak dan wajib dalam rutinitas perawatan kulit. Tabir surya bermanfaat untuk melindungi wajah dan bertindak sebagai pelindung terhadap dunia luar. "SPF minimum yang Anda perlukan pada wajah Anda adalah SPF 30," ujar Dr. Gohara.
 

6. Krim mata

Bisa digunakan pada pagi dan atau malam hari. Krim mata cenderung lebih ringan dan tipis dibandingkan pelembap wajah, jadi pastikan untuk mengaplikasikannya sebelum krim dan minyak wajah. "Sebenarnya, selama Anda menggunakan pelembap dan tabir surya, area mata sudah mendapatkan perhatian dan kasih sayang yang dibutuhkannya," jelas Dr. Gohara.


(Serum adalah suntikan nutrisi, hidrator, atau antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

7. Perawatan spot

Idealnya, perawatan spot paling baik diterapkan pada malam hari (baik untuk jerawat, bekas luka, atau flek hitam), karena saat itulah tubuh bekerja paling keras untuk memperbaiki dirinya sendiri. Namun, jika rutinitas malam hari sudah mengandung asam atau retinoid, cobalah perawatan spot di pagi hari agar tidak terlalu banyak mengiritasi kulit sekaligus.
 

8. Retinol

Digunakan pada malam hari. Turunan vitamin A ini meresap ke dalam kulit untuk mempercepat pergantian sel, menyebabkan tubuh menghasilkan kulit yang lebih segar, halus, dan tidak keriput seiring berjalannya waktu. 

Retinoid membutuhkan empat hingga enam bulan penggunaan yang konsisten untuk memberikan hasil, jadi konsistensi adalah kuncinya. "Retinoid memicu produksi kolagen dan pengelupasan sel kulit. Artinya, mereka juga akan memudarkan bintik hitam, menghaluskan bekas luka, membersihkan pori-pori, mencegah berjerawat, dan mencerahkan kulit," tutup Dr. Gohara.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• Skincare
• perawatan kulit
• perawatan wajah
• Tips Beauty