Idealnya, saat masih pandemi kala liburan, lebih aman jika tetap di rumah saja ketimbang berada di ruang publik yang rawan keramaian karena berpotensi terjadi penularan virus covid-19, apalagi melakukan perjalanan ke luar kota. Sebaiknya semua kalangan usia berlibur di rumah saja. Hal itu penting guna memutus mata rantai penyebaran virus mematikan itu.
"Terlebih mereka yang rawan tertular covid-19, yaitu anak-anak, ibu hamil, lansia, dan orang-orang dengan riwayat penyakit seperti diabetes melitus, autoimun, penyakit ginjal, penyakit jantung, hipertensi, tuberculosis, asma, dan tumor/kanker/keganasan," kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rose Vita Sari, dalam keterangan tertulisnya, Senin, 28 Desember 2020.
Sependapat dengan Rose, Senior Manager Business Development Sequis Yan Ardhianto Handoyo mengatakan akan lebih bijak bila berlibur di rumah atau dalam kota selama pandemi ini. Jika dipaksakan akan ada biaya ekstra, seperti biaya penginapan dan transportasi. Yan berpendapat lebih bijaksana jika dana ekstra dialokasikan untuk kepentingan yang lebih prioritas.
Yan berpendapat liburan tentu menarik dan baik dilakukan terutama mereka yang sangat sibuk bekerja tapi liburan dengan stay at home pun tetap bisa menyenangkan. Aktivitas yang bisa dilakukan seperti merawat tanaman, berkebun hidroponik, bermain bersama keluarga, piknik di halaman, memelihara ikan, mencoba resep masakan baru, dan aneka kegiatan seru lainnya.
"Justru malah lebih bisa berhemat di tengah situasi pandemi dan ancaman resesi karena tidak ada biaya penginapan, transportasi, tiket masuk atraksi wisata, dan bisa memasak sendiri," ujar Yan.
Akan tetapi, pilihan tetap di tangan Anda. Jika harus melakukan perjalanan luar kota, Rose menyarankan agar mempertimbangkan beberapa hal memilih pilih tujuan wisata yang tidak termasuk dalam zona merah dan gunakan mobil pribadi. Jika menggunakan kendaraan umum, pastikan pemesanan tiket dilakukan secara online guna menghindari antrean panjang.
Jangan lupa, lanjutnya, patuhi protokol kesehatan selama perjalanan, yaitu menggunakan masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan serta selalu membawa hand sanitizer. Jika harus singgah ke suatu lokasi, pastikan tetap menggunakan masker dan akan lebih baik jika ditambah dengan face shield demi keamanan kesehatan dan keluarga.
Rose juga menyarankan untuk memilih tempat menginap yang menerapkan prinsip CHSE, yaitu Cleanliness, Health, Safety, and Environment Sustainability. Dari segi kesehatan, disarankan agar memperhatikan daya tahan tubuh dengan cara mengonsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, C, D, E, dan Zinc.
"Demikian juga soal asupan, jangan sampai karena berlibur lupa pada pentingnya nutrisi dan kebersihan makanan," pungkasnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
