"Banyak pasien saya berlatih makan bersih dan ingin memperluas filosofi itu ke rutinitas perawatan kulit mereka," ujar Papri Sarkar, MD selaku dokter kulit di Brookline, MA, dikutip dari WebMD.
"Menemukan produk kecantikan bersih yang efektif tidak semudah menemukan produk organik di toko bahan makanan, tetapi lebih mudah dari sebelumnya untuk menemukan sesuatu yang sesuai dengan kebutuhan Anda," tambahnya.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Dalam beberapa kasus, pilihan bahan alami yang sederhana mungkin sama efektifnya dengan solusi yang direkayasa secara ilmiah. Maka, ia pun memberikan rekomendasi bahan-bahan alami yang bisa digunakan setiap orang. Berikut di antaranya:
1. Minyak kelapa
Manfaatnya untuk menghidrasi dan antiinflamasi. Ada ilmu pengetahuan yang tumbuh mendukung penggunaan lemak nabati ini sebagai penenang kulit topikal. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minyak kelapa extra virgin menekan beberapa peradangan alami tubuh, sementara membuat kulit menjadi penghalang yang lebih baik."Banyak orang menyukai produk minyak kelapa untuk membantu memerangi penyakit kulit dan kulit yang kering dan gatal seperti eksim dan psoriasis," tutur Laurel Naversen Geraghty, MD, dokter kulit di Medford, OR.
"Beberapa pasien psoriasis saya bersumpah dengan perawatan kulit kepala minyak kelapa semalam yang dikenakan di bawah topi mandi plastik. Tetapi Geraghty memperingatkan agar tidak meletakkan minyak kelapa di area yang rentan karena dapat memperburuk jerawat," terangnya.
2. Teh hijau
Manfaat teh hijau ialah untuk perlindungan terhadap sinar matahari, anti penuaan. Hubungan antara minum teh hijau dan peningkatan kesehatan telah disarankan selama bertahun-tahun, tetapi juga dapat membantu menggunakan tanaman pada kulit."Teh hijau memiliki hasil yang baik dalam hal perlindungan foto dan anti-penuaan," papar Jeanine Downie, dokter kulit di Montclair, NJ.
Polifenol dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan serta kemampuan menenangkan yang membantu merawat kulit yang rusak akibat sinar matahari dan menawarkan cara untuk mengatasi tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari.
3. Havermut
Manfaat havermut atau oatmeal ialah sebagai antiinflamasi, menghilangkan eksim. Juga mengandung bahan kimia anti-iritasi yang disebut avenanthramides."Ini juga mengandung beta glucans dan pati pelembap. Itulah alasan mengapa mandi oatmeal sangat efektif untuk kondisi seperti eksim dan ruam," tutur Wong.
Tetapi, katanya, tidak semua oatmeal diciptakan sama. Oatmeal koloid merupakan bubuk yang berasal dari hasil penggilingan dan membuat gandum menjadi ukuran yang sangat kecil.
Ukuran dan kualitas gandum inilah yang membuat bahannya begitu terapeutik dan mampu menyatu dengan air. Berguna untuk membentuk pasta yang menyejukkan ketika dicampur dengan air.
"Saya suka produk oatmeal koloid karena mereka lembut dan aman, dan penelitian menunjukkan mereka tidak cenderung menyebabkan alergi atau iritasi. Penggunaan bahan ini juga tidak memerlukan steroid topikal sebanyak biasanya," jelasnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
