Terkadang, yang menjadi masalah dalam perundungan ataupun kekerasan ialah justru kita yang menjadi pelaku. Tak jarang, pelaku tidak menyadari dirinya telah melakukan tindakan yang menyakiti perasaan maupun fisik korban.
Lalu, apabila ternyata kita adalah seorang yang melakukan perundungan, apa yang harus kita lakukan? Berikut penjelasannya dikutip dari laman Ditsmp Kemdikbud:
1. Pahami tentang perundungan dan kekerasan serta dampaknya pada seseorang
Sebagai pelajar berjiwa Pancasila, kita harus bisa memahami perundungan ataupun kekerasan dan dampak yang bisa ditimbulkan kepada orang lain. Cobalah mencari informasi-informasi tersebut dan pahami secara mendalam.Tanamkan pola pikir bahwa setiap orang setara dan berhak dihargai dan terbebas dari perlakuan-perlakuan yang tidak menyenangkan.
2. Jika sudah menyadari perilaku hal yang dilakukan, hentikan perilaku tersebut
Ketika kamu telah memahami perundungan, kekerasan, dan juga dampak yang ditimbulkan, kemungkinan kamu akan menghindari tindakan-tindakan tersebut. Paling tidak, kamu akan menyadari apabila telah melakukan perundungan atau kekerasan.Setelah menyadarinya, langsung hentikan perilaku tersebut sebelum menimbulkan dampak yang lebih buruk lagi.
3. Segera meminta maaf kepada orang yang menjadi korban
Ini adalah hal yang sangat penting bagi kamu apabila merupakan seorang pelaku. Segeralah meminta maaf kepada orang yang menjadi korban atas tindakan yang telah kamu lakukan.Apabila kamu malu meminta maaf langsung, bisa melakukannya lewat telepon, surat, atau media komunikasi lainnya.
4. Mulai mengintrospeksi diri
Ada banyak faktor penyebab munculnya perundungan dan kekerasan. Mencari tahu dan menggali penyebab kekerasan dapat membantu kita untuk memikirkan kira-kira apa yang perlu dilakukan untuk mengurangi atau menghilangkan perilaku kekerasan.5. Mulailah berubah
Ubah cara pandang mengenai relasi dan perilaku, serta tumbuhkan keinginan untuk berubah. Menunjukkan upaya-upaya perubahan dan berkomitmen terhadap hal-hal yang ingin diubah juga menjadi hal yang perlu dilakukan. Memang hal ini tidak bisa terjadi instan, tetapi perlahan-lahan kamu harus berani mencoba untuk mengubah diri dan juga pola pikir lebih baik lagi.Apabila kamu ternyata adalah seseorang yang menjadi pelaku perundungan atau kekerasan, cobalah untuk melakukan hal-hal di atas tadi. Jangan menjadi pengecut yang hanya berani untuk melakukan tindakan tidak terpuji, tetapi siap menerima konsekuensi dan melakukan hal-hal yang dapat membawa dampak perubahan terhadap diri kamu supaya tidak lagi melakukan perundungan atau kekerasan.
| Baca juga: Orang Tua, Yuk Ikut Cegah Perundungan Lewat 4 Cara Ini |
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
