"Ada yang muncul sesekali saja, ada yang tidak ada angin tidak ada hujan muncul karena mengalami hal berat," kata Irma kepada Medcom.id, Selasa, 11 Oktober 2022.
Irma menyebut setidaknya ada enam gejala bunuh diri yang perlu diwaspadai. Pertama, perasaan tertekan pada sebagian besar waktu, hampir setiap hari.
"Kedua, berkurangnya minat atau kesenangan secara nyata pada semua atau sejumlah besar aktivitas," papar dia.
Gejala ketiga, terjadi penurunan atau peningkatan berat badan yang signifikan ketika tidak diet atau program penambahan berat badan. Keempat, insomnia atau hypersomnia hampir setiap hari.
"Kelima, merasa tidak berharga atau memiliki rasa bersalah berlebihan. Dan terakhir pikiran tentang kematian yang berulang, ide bunuh diri yang berulang baik tanpa rencana atau dengan rencana yang jelas dalam bunuh diri," tutur dia.
Sobat Medcom yang mengalami gejala-gejala di atas segera cari pertolongan yaa, kalian tidak sendiri. Tidak ada kata terlambat untuk sembuh.
| Baca juga: Ini yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Melihat Orang dengan Gejala Ingin Bunuh Diri |
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
