Ilustrasi kesehatan mental. DOK Freepik
Ilustrasi kesehatan mental. DOK Freepik

Apakah Kamu Memiliki Kecerdasan Emosional Rendah? Simak Ciri-Cirinya!

Renatha Swasty • 09 Januari 2025 19:08
Jakarta: Kecerdasan emosional memainkan peran penting dalam kehidupan kita, baik dalam hubungan sosial maupun karier. Seseorang dengan kecerdasan emosional tinggi mampu mengelola perasaan dan berinteraksi dengan orang lain secara lebih positif.
 
Sebaliknya, kecerdasan emosional rendah bisa memengaruhi cara seseorang berinteraksi dan menyelesaikan masalah. Lalu, bagaimana kita tahu jika kita atau orang lain memiliki kecerdasan emosional yang rendah?
 
Berikut beberapa ciri-ciri yang bisa membantu kamu mengenali seseorang memiliki kecerdasan emosional rendah dikutip dari akun Instagram @psikologiindonesia_:

Ciri seseorang memiliki kecerdasan emosional rendah 

1. Merasa selalu paling benar

Orang dengan kecerdasan emosional rendah sering merasa dirinya selalu benar dan tidak bisa menerima kritik. Mereka cenderung menolak kenyataan dan terus berpegang pada pendapat mereka, bahkan jika ada bukti yang menunjukkan bahwa mereka salah.

2. Kurang punya empati

Mereka kesulitan untuk memahami perasaan orang lain. Terkadang, mereka melontarkan candaan yang tidak pantas atau komentar yang merendahkan tanpa menyadari dampaknya. Jika ditegur, mereka tidak merasa bahwa ucapan mereka salah.
 
Baca juga: 5 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional 
 

3. Suka menyalahkan orang lain

Seseorang dengan kecerdasan emosional rendah cenderung menghindari tanggung jawab dan sering kali menyalahkan orang lain atas masalah yang mereka hadapi. Mereka sering berpikir sebagai korban dan tidak mengakui kesalahan yang mereka buat.

4. Tidak bisa mengelola emosi

Mereka sering bereaksi berlebihan terhadap situasi, baik itu marah yang meledak-ledak atau tidak dapat mengendalikan kegembiraannya. Emosi mereka sering dilampiaskan dengan cara yang salah dan pada objek yang tidak tepat.

5. Sangat rentan terhadap stres

Orang dengan kecerdasan emosional rendah mudah merasa cemas dan stres saat berada dalam situasi tidak nyaman. Pikiran mereka menjadi kacau, yang membuat mereka mudah salah paham dan berselisih dengan orang lain.

Itulah beberapa ciri kecerdasan emosional rendah yang bisa kamu perhatikan. Semoga dengan memahami hal ini, kita bisa lebih bijak dalam mengelola emosi dan hubungan dengan orang lain. (Nanda Sabrina Khumairoh)
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(REN)




TERKAIT

BERITA LAINNYA

social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan