Doa. DOK Medcom
Doa. DOK Medcom

Kapan Puasa Arafah? Simak Jadwal, Niat, dan Keutamaannya

Renatha Swasty • 25 Mei 2026 17:04
Ringkasnya gini..
  • Puasa Arafah dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah 1447 H bertepatan pada Selasa, 26 Mei 2026.
  • Pelaksanaan puasa sunah ini bertepatan langsung dengan waktu pelaksanaan wukuf yang sedang dilakukan oleh para jemaah haji di Padang Arafah.
  • Niat puasa Arafah utamanya dilakukan pada malam hari setelah terbenamnya matahari hingga sebelum terbit fajar.
Jakarta: Menjelang tibanya Hari Raya Iduladha 2026, umat Islam mulai mempersiapkan diri untuk menyambut bulan penuh keberkahan ini dengan memperbanyak amal ibadah. Di antara sekian banyak amalan yang ada, ibadah sunah yang paling utama dan sangat dianjurkan untuk ditunaikan adalah puasa Arafah.
 
Puasa sunah ini memiliki makna mendalam bagi umat Islam di seluruh dunia yang tidak sedang berhaji. Momen tahunan ini selalu dinantikan dengan penuh antusiasme karena menghadirkan limpahan pahala serta pengampunan dosa yang luar biasa dari Allah SWT.
 
Pelaksanaan puasa Arafah ini merupakan momen yang sangat erat dengan rukun haji paling utama, yaitu wukuf jamaah haji di Padang Arafah. Saat para jamaah haji berkumpul mengenakan pakaian ihram di tanah suci, umat Islam di rumah disunahkan untuk ikut berpuasa.

Melalui persiapan yang matang sejak awal, umat Islam tentu dapat menyambut datangnya Iduladha 2026 dengan kualitas keimanan yang lebih baik. Oleh karena itu, penting untuk menyimak detail jadwal, bacaan niat, hingga keutamaan dari puasa Arafah berikut ini.

Jadwal Puasa Arafah 2026

Mengutip laman Baznas Kota Semarang, puasa Arafah dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah 1447 H bertepatan pada Selasa, 26 Mei 2026. Pelaksanaan puasa sunah ini bertepatan langsung dengan waktu pelaksanaan wukuf yang sedang dilakukan oleh para jemaah haji di Padang Arafah.
 
Namun, bagi jemaah yang sedang melaksanakan ibadah haji di Padang Arafah, mereka tidak disunahkan berpuasa atau khilaf al-aula agar kondisi fisik tetap kuat untuk fokus memperbanyak doa dan wukuf.

Niat Puasa Arafah

Niat puasa Arafah utamanya dilakukan pada malam hari setelah terbenamnya matahari hingga sebelum terbit fajar. Namun, jika terlupa, diperbolehkan membaca niat pada siang hari selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar.
 
Berikut adalah lafaz niatnya:
 
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
 
Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillahi ta’ala.
 
Artinya: “Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah Ta’ala.”
 

Keutamaan dan Doa di Hari Arafah

Mengutip laman Majelis Ulama Indonesia, menurut penjelasan para ulama seperti Syekh Nawawi al-Bantani, puasa Arafah termasuk salah satu puasa sunah yang paling ditekankan karena memiliki keutamaan yang luar biasa:

1. Pengampunan Dosa Dua Tahun

Berdasarkan Hadis Riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa kecil setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

2. Kabar Gembira Umur Panjang

Syekh Abu Bakar bin Muhammad Syatha ad-Dimyathi menjelaskan penghapusan dosa untuk satu tahun yang akan datang mengandung isyarat atau kabar gembira bahwa orang tersebut akan diberi kesempatan hidup oleh Allah hingga tahun berikutnya.

3. Waktu Mustajab untuk Berdoa

Hari Arafah merupakan hari yang sangat istimewa di mana doa-doa memiliki peluang besar untuk dikabulkan. Umat Islam dianjurkan memperbanyak doa pada hari ini karena bertepatan dengan waktu wukuf yang penuh berkah.

4. Pahala seperti Puasa Dua Tahun Penuh

Selain menghapus dosa, pahala yang diberikan bagi orang yang ikhlas mengamalkannya dilipatgandakan seperti berpuasa selama dua tahun penuh.

Tata Cara Pelaksanaan Puasa Arafah

Cara menjalankan puasa Arafah sama seperti puasa sunah pada umumnya:
  1. Membaca niat yang diucapkan di dalam hati atau dilisankan pada malam hari atau keesokan harinya sebelum waktu zuhur jika terlupa
  2. Sangat dianjurkan untuk menyantap makanan sahur demi mendapatkan keberkahan dan kekuatan fisik selama berpuasa
  3. Menjaga diri dari makan, minum, hubungan suami dan istri, serta hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari
  4. Mengisi waktu puasa dengan amal saleh dan memperbanyak doa karena hari Arafah adalah hari terbaik untuk memohon kepada Allah SWT
  5. Segera membatalkan puasa saat matahari terbenam atau ketika azan Magrib berkumandang
Sobat Medcom, itulah informasi mengenai jadwal puasa Arafah beserta niat, keutamaan, dan cara pelaksanaanya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya! (Talitha Islamey)

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(REN)




TERKAIT

BERITA LAINNYA