Amerika Serikat: Hingga saat ini masih banyak orang yang masuk ke dalam mobil dengan cara yang salah. Masalahnya, efek dari kesalahan itu bisa membuat membuat cidera bagian tubuh tertentu dari pengemudi.
Midwest Physical Therapy Services (MPTS), Dr. Cheryl Wisinski, menjelaskan hingga saat ini masih banyak orang yang salah ketika ketika masuk dan keluar dari mobil. Padahal cara mereka selama ini dapat membuat beban di sendi pinggul, dan efeknya bisa membuat cidera di pinggul.
Dia memberi contoh kalau saat masuk ke dalam mobil, biasanya orang memasukan dulu satu kaki ke dalam mobil dan kemudian baru menjatuhkan badan ke jok. Begitu juga ketika keluar, mayoritas orang mengeluarkan dulu satu kaki dan kemudian baru mengangkat badan mereka dari jok.
Padahal dengan cara ini membebani di sendi pinggul. Sayangnya Dr. Cheryl Wisinski tidak menjelaskan cidera seperti apa yang bisa didapatkan.
Dr asal Amerika Serikat ini juga memberi contoh untuk cara masuk dan keluar dari mobil yang baik dan benar. Cara ini terbilang mudah, dan bisa dilakukan oleh siapa saja.
Ketika hendak masuk ke dalam mobil, maka pastikan dulu pantat sudah duduk di jok dan kemudian kedua kaki di ayun ke dalam mobil. Begitu juga ketika hendak keluar, ayunkan kedua kaki keluar mobil dan baru badan diangkat dari jok.
Memang hal ini terbilang sederhana. Cuma tidak ada salahnya untuk memulai hal-hal terkecil di dalam hidup kita untuk kesehatan yang lebih baik.
Amerika Serikat: Hingga saat ini masih banyak orang yang masuk ke dalam mobil dengan cara yang salah. Masalahnya, efek dari kesalahan itu bisa membuat membuat cidera bagian tubuh tertentu dari pengemudi.
Midwest Physical Therapy Services (MPTS), Dr. Cheryl Wisinski, menjelaskan hingga saat ini masih banyak orang yang salah ketika ketika masuk dan keluar dari mobil. Padahal cara mereka selama ini dapat membuat beban di sendi pinggul, dan efeknya bisa membuat cidera di pinggul.
Dia memberi contoh kalau saat masuk ke dalam mobil, biasanya orang memasukan dulu satu kaki ke dalam mobil dan kemudian baru menjatuhkan badan ke jok. Begitu juga ketika keluar, mayoritas orang mengeluarkan dulu satu kaki dan kemudian baru mengangkat badan mereka dari jok.
Padahal dengan cara ini membebani di sendi pinggul. Sayangnya Dr. Cheryl Wisinski tidak menjelaskan cidera seperti apa yang bisa didapatkan.
Dr asal Amerika Serikat ini juga memberi contoh untuk cara masuk dan keluar dari mobil yang baik dan benar. Cara ini terbilang mudah, dan bisa dilakukan oleh siapa saja.
Ketika hendak masuk ke dalam mobil, maka pastikan dulu pantat sudah duduk di jok dan kemudian kedua kaki di ayun ke dalam mobil. Begitu juga ketika hendak keluar, ayunkan kedua kaki keluar mobil dan baru badan diangkat dari jok.
Memang hal ini terbilang sederhana. Cuma tidak ada salahnya untuk memulai hal-hal terkecil di dalam hidup kita untuk kesehatan yang lebih baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(UDA)
