Owen yang kini menjadi seorang pundit mengakui bahwa pandemi covid-19 ini membuat kesehatan mental menurun. Tapi, ada cara untuk bisa mengembalikan kesehatan mental kita.
"Saya pikir belakangan ini sangat sulit menjaga kesehatan secara fisik dan terutama mental. Tapi saya rasa jika secara fisik anda merasa sehat, mental anda akan lebih baik juga. Jadi saya pikir kesehatan fisik dan mental harus berjalan beriringan," kata Owen dalam konferensi pers virtual yang diselenggarakan Selasa (25/5) siang.
"Untuk menjaga kesehatan mental, mungkin kita bisa bersosialisasi, mengobrol dengan teman, merasa lebih baik tentang diri anda sendiri," jelasnya.
Owen juga akan berpartisipasi dalam Kop Run yang diselenggarakan di Indonesia. Baginya, hal ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan juga mental.
"Saya pikir ini adalah inisiatif yang sangat baik. Seperti yang kita bicarakan sebelumnya, ini akan meningkatkan kesehatan mental anda," pungkasnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
