Coach Nova Soroti Pentingnya Asupan Elektrolit bagi Penggawa Timnas U-17

Jakarta: Pelatih Timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, menyoroti pentingnya pemenuhan elektrolit dalam menjaga performa para pemainnya. Menurutnya, untuk mencapai performa puncak, seorang atlet tidak hanya butuh latihan dan strategi, tetap juga perlu asupan cairan tubuh, elektrolit dan nutrisi yang optimal.
 
"Selama pertandingan maupun sesi latihan, tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat. Jika tidak digantikan dengan cepat dan tepat, hal ini dapat menurunkan daya tahan, memperlambat reaksi, menyebabkan kram otot, bahkan meningka
tkan risiko cedera," kata Nova dalam jumpa pers perkenalan Mizone COCOBOOST di Jakarta, Rabu (30/4/2025).
 
"Selain itu, otak juga membutuhkan asupan cairan dan zat gizi yang memadai untuk menjaga fokus dan konsentrasi,” tambahnya yang datang bersama pelatih fisik Timnas U-17 Sofie Imam Faizal dan pemain Timnas U-17 Mierza Firjatullah.

Coach Nova menegaskan lebih lanjut, kombinasi antara latihan, strategi, dan dukungan elektrolit yang seimbang inilah yang membantu seorang atlet tampil maksimal di setiap kompetisi. Karena itu, atlet perlu memastikan asupan nutrisi yang seimbang dan memilih minuman dengan kandungan elektrolit yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.
 
Baca juga: Timnas U-17 ke Piala Dunia, PSSI Ingin Segera Datangkan Direktur Teknik
 

 
Melengkapi dua varian sebelumnya, Mizone COCOBOOST hadir dengan 808 mg elektrolit, lebih rendah gula, dan lebih rendah kalori, menjadikannya pilihan lebih sehat. Mizone COCOBOOST diformulasikan untuk menggantikan kebutuhan elektrolit yang terbuang melalui keringat, untuk sekaligus membantu gaya hidup aktif masyarakat agar #OnTerus.
 
Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup aktif sudah menjadi bagian dari identitas masyarakat modern, baik dalam aktivitas sehari-hari di dalam dan di luar ruangan, maupun kegiatan olahraga. Bahkan, survei dari salah satu lembaga riset Indonesia menyatakan 9 dari 10 masyarakat perkotaan memiliki gaya hidup aktif.
 
Mizone COCOBOOST lantas dimunculkan sebagai pilihan minuman isotonik yang lebih sehat untuk membantu pemenuhan kebutuhan elektrolit yang hilang saat beraktivitas, rendah gula dan rendah kalori, serta berfungsi menggantikan cairan tubuh yang hilang saat berkeringat. Varian ini menggunakan ekstrak air kelapa hijau alami, sehingga memberikan sensasi segar sekaligus manfaat fungsional yang dibutuhkan tubuh.
 
Elektrolit seperti natrium, kalium, klorida, magnesium, dan kalsium berperan penting menjaga keseimbangan cairan, fungsi saraf, kontraksi otot, dan stabilitas tekanan darah. Kekurangan elektrolit bukan sekadar soal kehilangan cairan, dampaknya bisa langsung dirasakan oleh tubuh dalam bentuk berbagai gangguan kesehatan. dr. Monica Harvriza Sp.KO mengonfirmasi bahwa tubuh bisa kehilangan elektrolit dalam jumlah signifikan saat melakukan aktivitas normal sehari-hari.
 
"Berdasarkan riset dari American College of Sports Medicine (2021), aktivitas seperti bekerja di kantor dapat menyebabkan kehilangan elektrolit sekitar 300–400 mg. Aktivitas fisik intensitas ringan bisa menyebabkan kehilangan 500–800 mg elektrolit, sedangkan aktivitas fisik intensitas berat bahkan bisa mencapai 1.200–2.000 mg," terang dr. Monica Harvriza Sp.KO. 
 
Sementara itu, Vera Galuh Sugijanto selaku VP General Secretary Danone Indonesia mengatakan, Mizone yang lahir dan tumbuh bersama masyarakat Indonesia selama 20 tahun, percaya bahwa inovasi berawal dari “mendengarkan”. “Melalui proses mendengarkan kebutuhan masyarakat, terutama untuk mendukung gaya hidup aktif dan modern inilah, kami ingin memperkenalkan salah satu inovasi terbaru kami, yaitu Mizone COCOBOOST,” kata Vera Galuh Sugijanto saat menyampaikan kata sambutan.
 
Kemudian, terdapat Marketing Manager Mizone, Belinda Gunadi, yang turut menjelaskan bahwa tubuh kehilangan elektrolit tidak hanya saat olahraga, tetap bisa juga saat melakukan aktivitas lain yang mengeluarkan keringat. Namun sayangnya, edukasi mengenai pentingnya mengganti elektrolit yang hilang ini masih belum banyak dipahami. 
 
"Untuk menjawab kebutuhan ini, kami menghadirkan inovasi Mizone COCOBOOST dengan signature formula yang mengandung elektrolit tinggi sebesar 808 mg. Kandungan ini mampu menggantikan elektrolit yang hilang karena aktivitas intens harian, seperti naik turun transportasi umum, menaiki dan menuruni tangga, serta kegiatan aktif lainnya,” tutur Belinda.
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News