Niat Puasa Ayyamul Bidh, Jadwal, Hingga Keutamaannya

Jakarta: Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu ibadah sunnah bagi umat Islam. Ayammul bidh berasal dari kata ayyam yang merupakan bentuk jamak dari al-yaum yang berarti hari dan kata bidh berarti putih. Bila dirangkai menjadi satu kesatuan, ayyamul bidh kalimat berarti puasa putih.  Asal muasal puasa ayyamul bidh Dikutip dari kitab Umdatur Qari’ Syahr Shahih Bukhori dan diriwayatkan Ibnu Abbas RA, awal mula puasa ayyamul bidh berhubungan dengan kisah nabi Adam AS diturunkan ke bumi. Seluruh tubuh nabi Adam terbakar matahari sehingga menjadi menghitam. Allah SWT memerintahkan Adam untuk berpuasa tiga hari melalui Wahyu. Setelah menjalankan puasa sunnah dan atas izin Allah SWT, sekujur tubuh Nabi kembali putih bersih. Waktu pelaksanaan puasa ayyamul bidh Puasa ayyamul bidh merupakan puasa sunnah yang dijalankan pada tengah bulan qomariyah (bulan sesuai kalender hijriah). Puasa ayyamul bidh dikerjakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 tiap bulannya.  Salah satu hadis Rasulullah menyarankan agar muslim tak meninggalkan puasa tiga hari setiap bulan. Hadis tersebut berbunyi: “Kekasihku (Rasulullah SAW) mewasiatkan kepadaku tiga nasihat yang aku tidak pernah meninggalkannya hingga aku mati: (1) berpuasa tiga hari setiap bulannya, (2) mengerjakan shalat Dhuha, dan (3) mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR Al-Bukhari) Kapan pelaksanaan puasa ayyamul bidh November 2022 Puasa ayyamul bidh pada November 2022 bertepatan dengan tanggal 13-15 Rabiul Akhir 1444 Hijriah. Jika disesuaikan dengan kalender masehi, puasa sunnah ini jatuh pada 8-10 November 2022. Keutamaan puasa ayyamul bidh Puasa ayyamul bidh ini memiliki pahala yang sama dengan puasa yang dijalankan dalam setahun. Keutamaan puasa ini diungkap dalam sebuah hadis. “Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR Al-Bukhari) Niat puasa ayyamul bidh Dalam menjalankan puasa Ayyamul Bidh ini terdapat satu hal yang menjadi pembeda dengan puasa sunnah lainnya. Hal yang membedakan yaitu doa niat yang diucapkan ketika menjalankan puasa Ayyamul Bidh. Berikut bacaan doa niat menjalankan puasa Ayyamul Bidh: Bacaan latin: Nawaitu Shauma Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta’ala.” Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari-hari putih karena Allah”.