Mayoritas Jemaah Haji Indonesia Kena Hipertensi

Jakarta: Kepala Pusat Kesehatan Haji Budi Sylvana mengatakan pihaknya menangani ribuan kasus rawat jalan jemaah haji Indonesia. Mayoritas penyakit berupa tekanan darah tinggi atau hipertensi. “Dari sekitar 3 ribu kasus, 1.384 di antaranya merupakan kasus hipertensi," kata Budi dalam keterangan tertulis, Rabu, 22 Juni 2022. Budi mengatakan pemerintah menggencarkan kampanye gerakan peduli hipertensi. Gerakan itu mendorong calon jemaah haji rutin memeriksakan kesehatan. "Kemudian konsumsi obat secara teratur sesuai anjuran dokter," ujar dia. Baca: Beratnya Menjaga Hati saat Berhaji Upaya lainnya, yakni menyesuaikan aktivitas dengan kondisi kesehatan. Berikutnya menjaga keseimbangan pola makan, rutin mengonsumsi sayur dan buah, serta menghindari kelelahan. Budi menyebut ikhtiar lainnya dengan memastikan tubuh terhidrasi. Sebab, aktivitas yang berlebihan bisa mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi. "Sehingga asupan cairan yang cukup saat beraktivitas menjadi hal yang harus diperhatikan," papar dia.