5 Cara Menyelamatkan Diri Ketika Terjadi Gempa di Gedung Tinggi

Jakarta: Gempa dapat terjadi di mana saja dan kapan saja. Salah satunya, saat berada di gedung tinggi.  Gempa M5,6 di wilayah barat daya Cianjur pada pukul 13.21 WIB hari ini membuat panik. Sejumlah netizen mengungkapkan mereka berada di gedung tinggi saat bencana alam itu terjadi.  Sebagian orang masih bingung apakah lebih baik keluar gedung atau tetap berada di dalam ruangan, mengingat jarak yang jauh dengan pintu keluar.  Berikut lima cara menyelamatkan diri saat berada di gedung tinggi dikutip dari Pusat Kesehatan Krisis Kementerian Kesehatan: 1. Jangan panik Ketika terjadi gempa dan getaran sudah mulai terasa, yang perlu dilakukan adalah tetap tenang dan jangan panik. Pasalnya, panik hanya kan membuat suasana menjadi gaduh. 2. Cari perlindungan Jika tidak bisa menyelamatkan diri untuk keluar gedung, ada baiknya cari perlindungan dengan cara menjatuhkan diri ke lantai kemudian mencari pelindung dengan berada di bawah meja atau perabotan yang kokoh sampai guncangan berhenti. Cara menyelamatkan diri dalam ruangan di gedung tinggi. Foto: CDC   3. Mencari tempat aman Jika tidak ada meja yang kokoh, maka lindungi wajah dan kepala dengan menggunakan lengan lalu merapat pada bagian dalam dinding atau tiang utama penyangga gedung. Hal ini untuk mencegah tertimpa reruntuhan bangunan.   4. Hindari kaca Ketika terjadi gempa, hindari atau jauhi kaca dan barang pecah belah atau dinding yang berisiko menimpa badan.      5. Keluar ruangan Tetap tunggu di tempat aman hingga guncangan berhenti dan aman keluar secara perlahan. Jangan tergesa-gesa. Jangan menggunakan elevator untuk turun, gunakanlah tangga darurat. Dahulukan penyandang cacat.