medcom.id, Los Angeles: Zac Efron berhasil memangkas berat badannya sebanyak 10 pound atau sekitar 5 kilogram hanya dalam waktu tiga minggu, demi film terbarunya, We Are Your Friends. Diakui Zac, ia mulai berjalan setiap hari ketika sang sutradara mengisyaratkan tubuh atletis untuk bisa berperan sebagai DJ dalam film tersebut.
"Saya hanya punya waktu tiga minggu untuk mempersiapkan tubuh altletis. Dan berhasil, saya sudah kehilangan 10 pound berat badan," ucap Zac bangga, sebagaimana dilansir Femalefirst, Sabtu (22/8/2015).
Berjalan kaki memang terdengar sebagai latihan fisik sederhana. Namun, mantan bintang High School Musical ini mengaku jika itu menjadi latihan yang berat baginya.
"Lutut saya sakit, jalan kaki bukan latihan ringan," keluhnya.
Untuk mengurangi beban ototnya, sementara Zac kini hanya melakukan latihan fisik berjalan, dan meninggalkan latihan angkat beban yang biasa dikerjakannya.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
FOLLOW US
Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan
