"Olahraga itu mungkin salah satu cara, ya. Sebetulnya bukan olahraga, berkeringat. Maksudnya dalam jangka waktu panjang itu sangat impactful menurut saya," kata Reino Barack dalam Ngobras Medcom.id, Jumat 19 Juni 2020.
Tips tersebut juga diberikan kepada rekan Reino Barack di Jepang yang juga olahragawan yang bobot tubuhnya bertambah selama pandemi Covid-19. Dia menganjurkan temannya untuk banyak bergerak.
"Turns out, it kind a help him," kata Reino.
Reino Barack tetap beraktivitas selama pandemi Covid-19. Dia pun mengatakan dapat beradaptasi dengan situasi new normal atau kenormalan baru yang diterapkan semasa Covid-19.
Seperti ketika hari ini, Reino Barack harus melakukan pertemuan virtual dengan rekan di Jepang dan Amerika di waktu yang sama. Reino Barack lebih mudah mengambil keputusan saat bekerja di rumah dibantu teknologi.
"Banyak sekali fleksibilitas yang bisa diambil dan decison making-nya lebih cepat karena semuanya di digital," kata Reino Barack.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
