Dalam unggahan video terbarunya di akun TikTok @marionjola, Minggu, 25 Februari 2024, Marion Jola membuat klarifikasi atas perubahan bentuk tubuhnya. Ia mengaku menjalani proses yang sulit selama tujuh bulan dan membantah tudingan sedot lemak.
"7 bulan aku lakukan sangat niat melelahkan juga pasti karena mencoba untuk merubah pola hidup kan tapi bukan sedot lemak ya," tutur Marion Jola dalam video yang dibagikannya.
Menurutnya, perubahan bentuk tubuhnya itu merupakan hasil proses dietnya. Marion Jola mulai menjalani diet sejak Agustus 2023.
| Baca juga: Nidji Rilis Single Ciptaan Guruh Soekarno Putra |
"Aku benar-benar mulai diet itu dari bulan Agustus," ucap Marion Jola.
Dalam proses dietnya, ada berbagai rangkaian kegiatan yang dilakukannya. Salah satunya dengan pergi ke gym untuk berolahraga sejak Juni 2023. Hal itu dilakukan sebagai bentuk pembiasaan diri terhadap gaya hidupnya yang baru.
"Bulan Juni itu aku mulai ngegym, pakai PT (personal trainer) untuk membiasakan diri aku berolahraga dulu. Supaya aku belajar angkat beban dan juga aku mulai membiasakan diri untuk kardio," ujar Marion Jola.
Diketahui bahwa dirinya pergi selama lima kali dalam seminggu untuk melakukan olahraga di gym. Dengan rutinitas minimal tiga kali dalam seminggu.
Ia mengatakan dirinya pergi bertemu dengan dokter gizi pada November 2023. Dengan tujuan untuk melihat keperluan berat badannya yang harus dikurangi.
"Aku mulah bertemu dengan dokter gizi itu di bukan November," kata Marion Jola.
Selain itu, ia juga melakukan perawatan di klinik kecantikan agar tubuhnya tetap terjaga selama proses diet. Hingga akhirnya, setelah tujuh bulan berlalu, Marion Jola mengunggah video yang memperlihatkan hasil dari dietnya selama ini.
"Sampai kemarin akhirnya aku bikin video selebrasi kalau misal aku udah melakukan seven months of hard work dan jadilah aku seperti sekarang," ujar Marion Jola.
Diketahui bahwa berat badan Marion Jola mengalami penurunan sebanyak 9 kilogram selama tujuh bulan.
"Dalam tujuh bulan ini aku sudah turun berat awalnya 61 (KG) sekarang 52 (KG). Berarti itu kurang 9 kilo (gram)," ungkap Marion Jola.
| Baca juga: Tiara Andini dan Arsy Widianto Lanjutkan Pernikahan Kita dengan Masih Hatiku |
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
