Video tutorial unik dari Lia ini dibagikan di kanal YouTube miliknya LIA CHOI. Di menit-menit awal Lia membagikan titik pijat di bagian bahu agar penampilan tetap on point.
Setelah mengoleskan minyak esensial Lia mulai menunjukkan titik dan cara memijat bagian pundak depan dan belakang serta bagian ketiak.
“Bagian ini dipijat dan benar-benar rileks! Lalu sungguh rasakan sedikit lebih terbuka sekarang. Kamu benar-benar bisa merasakannya sendiri,” ujarnya.
Ia melanjutkan dengan titik pijatan di bagian leher dan belakang telinga. Menurutnya rutinitas ini sangat membantunya untuk membuat tubuhnya lebih rileks.
Tips Lia ITZY Biar Tubuh Tegak
Sosok cantik ini juga membagikan agar tubuh tetap tegak yang ia dapatkan dari guru modelingnya. Lia mengatakan bahwa ketika badan bungkuk akan terlihat jelek saat sesi foto shoot.“Sebelum saya debut seorang guru modeling mengajari saya ini,” ungkapnya
Pertama-tama kata Lia, bayangkan tubuh bersandar di dinding lalu tarik kepala lurus ke belakang. “Lakukan sembari menekan dagu seperti ini. Postur kamu akan jauh lebih tegak! Jadikan ini rutinitas ketika tubuhmu bungkuk,” jelasnya.
Dalam sesi itu, Lia juga menujukkan alat-alat yang ia pakai untuk menjaga postur tubuhnya. Termasuk alat untuk latihan leher. Selain itu ada juga roller foam untuk menjangkau otot-otot yang sulit termasuk, latihan tersebut juga membantunya menjaga postur tetap tegak.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
