WISATA

Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini 10 Destinasi Liburan Penyegar Jiwa versi Traveloka

A. Firdaus
Jumat 26 September 2025 / 12:11
Jakarta: Saat ini, semakin banyak wisatawan yang memaknai liburan bukan hanya sebagai pelarian untuk bersantai, tetapi juga sebagai kesempatan untuk berinvestasi dalam kesehatan dan kesejahteraan mereka. 

Tren wisata olahraga dan wellness semakin berkembang dan mengubah cara orang bepergian, mulai dari yoga, tur bersepeda, trekking di pagi hari, hingga menikmati resor dengan fasilitas wellness menjadi pengalaman yang paling dicari. 

Sejalan dengan tren ini, Traveloka, platform perjalanan all-in-one terdepan di Asia Tenggara, mengangkat 10 perjalanan inspiratif dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia sebagai pengingat akan pentingnya beristirahat, mengisi ulang energi, dan merawat tubuh serta pikiran kita.

Menanggapi meningkatnya minat terhadap wisata kesehatan dan wellness, Traveloka mengurasi 10 perjalanan inspiratif yang tersedia di platform. Rekomendasi ini menyoroti bagaimana liburan dapat sekaligus mendukung kebugaran fisik dan kesehatan mental. 

Daftar destinasi tersebut merepresentasikan pilihan favorit pengguna Traveloka pada paruh pertama tahun 2025, meliputi Jakarta, Surabaya, Bali, Makassar, Medan, Yogyakarta, Balikpapan, Padang, Batam, dan Pekanbaru.
 

1. Yoga di Bali


Awali hari dengan yoga dan meditasi di Sunrise Yoga and Meditation di Ubud. Nikmati keindahan hutan dan sawah yang hijau, ditemani suara alam yang menenangkan. Bagi kamu yang ingin memanjakan diri dengan berbagai perawatan pijat tradisional Bali juga dapat mengunjungi Taman Air Spa dan Theta Spa By The Sea Bali di Kuta, yang banyak dipilih pengguna Traveloka.
 

2. Bersepeda di Yogyakarta dan sekitarnya


Jelajahi desa-desa, situs bersejarah, dan panorama hijau lewat beragam rute menarik, mulai dari keliling kota Yogyakarta, wisata ke Candi Prambanan dan Borobudur, hingga jalur Kaliurang dan Pantai Parangtritis.

Nikmati paket wisata sepeda Yogyakarta dengan penawaran Traveloka 10.10 Travel Sale dengan penawaran 10 kali lebih hemat.
 

3. Petualangan Olahraga di Lombok


Selain MotoGP Mandalika, Lombok mengundang wisatawan untuk berselancar, snorkeling, dan menjelajahi pesisir serta perbukitannya yang indah. Resor seperti Katamaran juga menawarkan yoga, tubing sungai, kelas memasak, dan banyak lagi untuk liburan yang menyenangkan dan aktif.
 

4. Bersantai di Danau Toba


Menjadi bagian dari Kaldera Geopark Global UNESCO, Danau Toba menawarkan wisata panorama dan pengalaman budaya yang memadukan relaksasi dengan petualangan penuh penemuan.
 

5. Wellness Staycations di Jakarta


Segarkan diri tanpa perlu keluar kota dengan menikmati fasilitas seperti spa, pusat kebugaran, lapangan tenis, dan kolam renang di hotel-hotel ternama seperti Raffles dan Shangri-La Jakarta. Pesan melalui Traveloka 10.10 Travel Sale dengan kupon Flash Sale yang tersedia setiap hari, dan dapatkan diskon hingga Rp10 juta untuk pengalaman liburan yang menyegarkan.

Pengalaman lainnya yang memadukan petualangan dan wellness:
 

1. Trekking Sunrise Gunung Batur, Bali


Ikuti tur trekking bersama pemandu menuju puncak gunung di pagi hari, dan nikmati matahari terbit yang menakjubkan di atas awan. Lepas lelah di Toya Devasya Natural Hot Spring yang memiliki delapan kolam geothermal, dan kolam infinity dengan pemandangan Gunung Batur.
 

2. Rute Lari di Surabaya


Taman hijau seperti Taman Cahaya dan Taman Harmoni Keputih, ditambah dengan event marathon musiman, menawarkan banyak pilihan bagi pelari dan jogger untuk tetap aktif sambil menikmati atmosfer kota yang penuh energi.
 

3. Eksplorasi Pulau Bintan


Nikmati wellness di tepi pantai dan olahraga air di Lagoi, Bintan, mulai dari paddleboarding, jet ski, dan berenang hingga sekadar menjelajahi hutan bakau.
 

4. Perjalanan Kuliner di Padang


Nikmati cita rasa lokal, dari rendang hingga suasana pasar tradisional yang ramai, serta jelajahi air terjun jernih Lubuk Nyarai untuk pengalaman yang menyehatkan raga dan jiwa.
 

5. Jalan Santai Waktu Senja di Makassar


Menyusuri garis pantai keemasan saat matahari terbenam sebelum menikmati seafood segar dan cita rasa khas Sulawesi Selatan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)

MOST SEARCH