FITNESS & HEALTH
Intip Whoop Band yang Dipakai Vidi Aldiano, Bukan untuk Gaya!
Aulia Putriningtias
Sabtu 25 Oktober 2025 / 07:05
Jakarta: Ramai warganet membicarakan gelang yang digunakan oleh Vidi Aldiano. Namun, ternyata itu bukan smartwatch seperti kebanyakan orang pakai! Itu adalah Whoop Band.
Jika dilihat, Whoop Band tampak biasa saja dibandingkan smartwatch dengan fitur jam mencolok. Namun, Whoop Band punya teknologi canggih yang mampu menganalisis kondisi tubuh penggunanya secara real-time.
Whoop Band sendiri merupakan wearable device atau perangkat pintar yang berbentuk gelang. Device ini dirancang untuk memantau kondisi tubuh dan performa fisik penggunanya secara menyeluruh.
Whoop Band berfokus pada kesehatan, pemulihan, dan kualitas tidur. Perangkat ini dikembangkan oleh perusahaan teknologi asal Amerika Serikat bernama WHOOP Inc., yang didirikan pada 2012.
Device satu ini awalnya membantu atlet profesional, pelatih, dan orang orang yang aktif untuk memahami kondisi tubuh mereka dengan data biometrik akurat. Namun, seiring waktu, Whoop Band juga digunakan bagi mereka yang sedang berjuang lepas dari sakit dan ingin gaya hidup sehat.
Jika kamu melihat tampilannya, mungkin akan bingung bagaimana cara bekerjanya. Ketika digunakan pada pergelangan tangan, band ini mulai mengumpulkan data biometrik secara real-time menggunakan berbagai sensor optik di bagian bawahnya.
Data yang dikumpulkan mencakup detak jantung, suhu kulit, kadar oksigen darah, hingga variabilitas detak jantung (HRV). Band ini terus bekerja 24 jam penuh untuk mengenali diri kita.
Whoop Band dapat mendeteksi pola tubuh. Mulai dari bagaimana jantung berdetak saat istirahat, bagaimana tubuh bereaksi terhadap stres, hingga mendeteksi kualitas tidur dari malam ke malam.
Pengguna dapat melihat hasilnya melalui ponsel. Dari sana, sistem akan menganalisis dan menampilkan tiga indikator utama yaitu Strain, Recovery, dan Sleep. Adapun penjelasannya, yaitu:
- Strain menjelaskan seberapa besar tekanan yang diterima tubuh selama beraktivitas, baik dari olahraga maupun aktivitas sehari-hari.
- Recovery menjelaskan kesiapan tubuh untuk beraktivitas esok harinya, berdasarkan kualitas tidur dan kondisi fisik saat ini.
- Sleep menunjukkam gambaran lengkap tentang pola tidur serta rekomendasi berapa lama sebaiknya tidur malam berikutnya agar tubuh benar-benar pulih.
Sayangnya, harga dari Whoop Band tergolong tidak murah. Karena kamu perlu membeli device dan berlangganan aplikasi sekaligus untuk menikmati semua fitur.
Harga perangkat Whoop 4.0 di Indonesia berkisar Rp5 juta hingga Rp5,5 juta rupiah, tergantung paket dan penjual. Langganan aplikasi Whoop yang dibayar secara tahunan juga diperlukan dengan kisaran USD199-239 per tahun atau sekitar Rp3-3,8 juta rupiah.
Model langganan ini memberi akses penuh ke aplikasi, pembaruan software, dan analisis data kesehatan yang terus diperbarui. Tak hanya data otomatis, tetapi juga tersedia data manual seperti jurnal untuk lebih mengoptimalkan Whoop Band, seperti laporan asupan harian.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Jika dilihat, Whoop Band tampak biasa saja dibandingkan smartwatch dengan fitur jam mencolok. Namun, Whoop Band punya teknologi canggih yang mampu menganalisis kondisi tubuh penggunanya secara real-time.
Whoop Band sendiri merupakan wearable device atau perangkat pintar yang berbentuk gelang. Device ini dirancang untuk memantau kondisi tubuh dan performa fisik penggunanya secara menyeluruh.
Whoop Band berfokus pada kesehatan, pemulihan, dan kualitas tidur. Perangkat ini dikembangkan oleh perusahaan teknologi asal Amerika Serikat bernama WHOOP Inc., yang didirikan pada 2012.
Device satu ini awalnya membantu atlet profesional, pelatih, dan orang orang yang aktif untuk memahami kondisi tubuh mereka dengan data biometrik akurat. Namun, seiring waktu, Whoop Band juga digunakan bagi mereka yang sedang berjuang lepas dari sakit dan ingin gaya hidup sehat.
Bagaimana cara kerja Whoop Band?
Jika kamu melihat tampilannya, mungkin akan bingung bagaimana cara bekerjanya. Ketika digunakan pada pergelangan tangan, band ini mulai mengumpulkan data biometrik secara real-time menggunakan berbagai sensor optik di bagian bawahnya.
Data yang dikumpulkan mencakup detak jantung, suhu kulit, kadar oksigen darah, hingga variabilitas detak jantung (HRV). Band ini terus bekerja 24 jam penuh untuk mengenali diri kita.
Whoop Band dapat mendeteksi pola tubuh. Mulai dari bagaimana jantung berdetak saat istirahat, bagaimana tubuh bereaksi terhadap stres, hingga mendeteksi kualitas tidur dari malam ke malam.
Pengguna dapat melihat hasilnya melalui ponsel. Dari sana, sistem akan menganalisis dan menampilkan tiga indikator utama yaitu Strain, Recovery, dan Sleep. Adapun penjelasannya, yaitu:
- Strain menjelaskan seberapa besar tekanan yang diterima tubuh selama beraktivitas, baik dari olahraga maupun aktivitas sehari-hari.
- Recovery menjelaskan kesiapan tubuh untuk beraktivitas esok harinya, berdasarkan kualitas tidur dan kondisi fisik saat ini.
- Sleep menunjukkam gambaran lengkap tentang pola tidur serta rekomendasi berapa lama sebaiknya tidur malam berikutnya agar tubuh benar-benar pulih.
Berapa harga dari Whoop Band?
Sayangnya, harga dari Whoop Band tergolong tidak murah. Karena kamu perlu membeli device dan berlangganan aplikasi sekaligus untuk menikmati semua fitur.
Harga perangkat Whoop 4.0 di Indonesia berkisar Rp5 juta hingga Rp5,5 juta rupiah, tergantung paket dan penjual. Langganan aplikasi Whoop yang dibayar secara tahunan juga diperlukan dengan kisaran USD199-239 per tahun atau sekitar Rp3-3,8 juta rupiah.
Model langganan ini memberi akses penuh ke aplikasi, pembaruan software, dan analisis data kesehatan yang terus diperbarui. Tak hanya data otomatis, tetapi juga tersedia data manual seperti jurnal untuk lebih mengoptimalkan Whoop Band, seperti laporan asupan harian.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0426 [51]