5 Tanaman Penghilang Stres, Sekaligus Mempercantik Ruangan

Kumara Anggita

Jumat 20 Agustus 2021 / 10:17

Jakarta: Pada masa pandemi ini, kamu mungkin jadi lebih mudah stres. Entah karena enggak bisa keluar dengan nyaman, takut dengan orang di sekitarmu yang terinfeksi covid-19, hingga pekerjaan di rumah menumpuk.

Untuk itu, kamu perlu mencari cara untuk mengelola stres tersebut, agar tidak menguasaimu. Merawat tanaman mungkin bisa menjadi cara yang tepat.

Jika kamu masih bingung mau pilih tanaman apa, berikut rekomendasi tanaman penghilang stres yang juga bisa mempercantik ruangan dari Flower Aura:

1. Kemangi

Tanaman kemangi memiliki sifat anti-stres yang membantu menghilangkan stres dan kecemasan. Tanaman kemangi memiliki peran sebagai adaptogen (zat alami yang dianggap membantu tubuh beradaptasi dengan stres).

2. Melati

Tanaman yang menyenangkan ini tidak hanya memiliki bunga-bunga indah yang memanjakan mata, tetapi juga merupakan cara alami untuk mengurangi stres dan kecemasan di tempat kerja dan di rumah. Tanaman melati membantu menurunkan tingkat kecemasan dan stres. Tanaman ini juga membantumu merasa lebih baik dengan meningkatkan produktivitas dengan harumnya yang menyegarkan.

3. Lidah buaya

Tanaman ini adalah sukulen yang membantu dalam mengurangi radiasi berbahaya dari perangkat elektronik. Gadget elektronik memberikan efek berbahaya pada manusia tetapi lidah buaya membantu memberikan lebih banyak oksigen di lingkungan.

Tanaman lidah buaya merupakan tanaman yang rendah perawatannya juga merupakan pembersih udara alami. Sehingga membantu mengurangi kecemasan dan stres dengan memberikan udara segar untukmu hirup.

4. Lidah mertua

Merawat lidah mertua di kamar tidur atau di meja kantor akan meningkatkan kualitas udara dengan membuang racun berbahaya dan memberimu udara segar untuk bernafas. Tanaman yang tampak unik ini dapat disimpan dalam pot kecil yang indah dan membantu meringankan sakit kepala, iritasi mata, hingga masalah pernapasan.

5. Lavender

Dikenal karena aroma surgawinya, tanaman ini cocok untuk semua orang. Aromanya yang manis membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan, stres, dan aromanya yang memikat memiliki sifat sedatif yang membantu menginduksi tidur. Tanaman dalam ruangan ini sangat indah sehingga menambah dekorasi rumah kamu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)