FITNESS & HEALTH
Kontraksi Belum Datang, Deg-degannya Sudah Duluan? Yuk Ikut Kelas Persalinan
A. Firdaus
Kamis 13 Agustus 2026 / 20:50
- Bagi banyak calon ibu, proses ini sering kali diwarnai oleh rasa takut akan rasa sakit yang tak terduga.
- Kelas persalinan meningkatkan kemungkinan persalinan normal sebesar 25%.
- Studi lain menunjukkan bahwa ibu yang berisiko mengalami hasil persalinan buruk akibat stres finansial.
Jakarta: Persalinan merupakan salah satu momen paling transformatif dalam kehidupan seorang wanita. Saat kegembiraan bertemu dengan ketidakpastian, dan harapan berpadu dengan tantangan fisik serta emosional yang mendalam.
Bagi banyak calon ibu, proses ini sering kali diwarnai oleh rasa takut akan rasa sakit yang tak terduga, komplikasi yang mungkin muncul, atau bahkan ketidakpastian tentang bagaimana menghadapi peran baru sebagai orang tua.
Namun, di tengah kekhawatiran tersebut, ada satu langkah persiapan yang terbukti dapat mengubah pengalaman ini menjadi lebih terkendali dan bermakna, yaitu mengikuti kelas persalinan.
Dilansir dari BabyCenter, terdapat fakta bahwa studi menunjukkan bahwa mengikuti kelas persalinan meningkatkan kemungkinan persalinan normal sebesar 25%.
Sebuah studi kecil menunjukkan tingkat induksi yang lebih rendah, penggunaan analgesik yang lebih sedikit, dan intervensi yang lebih sedikit.
Ada juga studi kecil yang menunjukkan bahwa kelas dapat mengurangi rasa takut dan kecemasan seputar persalinan atau pasca persalinan, serta membuat pasien lebih mungkin mengajukan pertanyaan selama perawatan mereka dan merasa lebih siap untuk persalinan dan perawatan bayi baru lahir.
Studi lain menunjukkan bahwa ibu yang berisiko mengalami hasil persalinan buruk akibat stres finansial, kecemasan, atau depresi, mengikuti kelas persalinan dapat menghasilkan berat badan bayi yang lebih optimal dan masa rawat inap yang lebih singkat.
Banyak orang tidak menyadari bahwa kelas prenatal bukan hanya kelas persalinan yang membantu kamu bernapas melalui kontraksi. Banyak kelas persiapan persalinan difokuskan pada kamu dan pasangan kamu untuk membahas tahap-tahap persalinan, induksi, epidural, operasi caesar, dan mekanisme penyesuaian.
Dan kelas-kelas ini tidak hanya tentang persalinan. Ada kelas tentang menyusui, perawatan bayi baru lahir, penyesuaian menjadi orang tua, dan masa pasca persalinan.
Kelas-kelas ini dapat diadakan secara langsung, online, dan biasanya disediakan oleh rumah sakit, pendidik persalinan swasta, atau organisasi besar dengan harga bervariasi, tetapi banyak rumah sakit dan organisasi besar menawarkan kelas gratis.
Oleh karena itu, meskipun jelas ada manfaat dalam mempersiapkan diri sebelumnya, mengikuti kelas persalinan tidak menjamin persalinan yang sempurna atau transisi yang mulus ke peran orang tua.
Yang harus kita lakukan adalah meningkatkan peluang hasil yang lebih positif dan memberdayakan kamu untuk membuat pilihan yang terinformasi untuk diri sendiri.
Secillia Nur Hafifah
(FIR)
Bagi banyak calon ibu, proses ini sering kali diwarnai oleh rasa takut akan rasa sakit yang tak terduga, komplikasi yang mungkin muncul, atau bahkan ketidakpastian tentang bagaimana menghadapi peran baru sebagai orang tua.
Namun, di tengah kekhawatiran tersebut, ada satu langkah persiapan yang terbukti dapat mengubah pengalaman ini menjadi lebih terkendali dan bermakna, yaitu mengikuti kelas persalinan.
Dilansir dari BabyCenter, terdapat fakta bahwa studi menunjukkan bahwa mengikuti kelas persalinan meningkatkan kemungkinan persalinan normal sebesar 25%.
Sebuah studi kecil menunjukkan tingkat induksi yang lebih rendah, penggunaan analgesik yang lebih sedikit, dan intervensi yang lebih sedikit.
Ada juga studi kecil yang menunjukkan bahwa kelas dapat mengurangi rasa takut dan kecemasan seputar persalinan atau pasca persalinan, serta membuat pasien lebih mungkin mengajukan pertanyaan selama perawatan mereka dan merasa lebih siap untuk persalinan dan perawatan bayi baru lahir.
Studi lain menunjukkan bahwa ibu yang berisiko mengalami hasil persalinan buruk akibat stres finansial, kecemasan, atau depresi, mengikuti kelas persalinan dapat menghasilkan berat badan bayi yang lebih optimal dan masa rawat inap yang lebih singkat.
Banyak orang tidak menyadari bahwa kelas prenatal bukan hanya kelas persalinan yang membantu kamu bernapas melalui kontraksi. Banyak kelas persiapan persalinan difokuskan pada kamu dan pasangan kamu untuk membahas tahap-tahap persalinan, induksi, epidural, operasi caesar, dan mekanisme penyesuaian.
Dan kelas-kelas ini tidak hanya tentang persalinan. Ada kelas tentang menyusui, perawatan bayi baru lahir, penyesuaian menjadi orang tua, dan masa pasca persalinan.
Kelas-kelas ini dapat diadakan secara langsung, online, dan biasanya disediakan oleh rumah sakit, pendidik persalinan swasta, atau organisasi besar dengan harga bervariasi, tetapi banyak rumah sakit dan organisasi besar menawarkan kelas gratis.
Oleh karena itu, meskipun jelas ada manfaat dalam mempersiapkan diri sebelumnya, mengikuti kelas persalinan tidak menjamin persalinan yang sempurna atau transisi yang mulus ke peran orang tua.
Yang harus kita lakukan adalah meningkatkan peluang hasil yang lebih positif dan memberdayakan kamu untuk membuat pilihan yang terinformasi untuk diri sendiri.
Secillia Nur Hafifah
(FIR)
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0092 [53]
