Jakarta: Sudah pasti waktu tidur seseorang yang sedikit dan rasa lelah selalu dikaitkan dengan munculnya mata panda hingga kantong mata. Mata panda dan kantong mata sering kali disebut beriringan, namun nyatanya keduanya adalah dua masalah yang berbeda. Perbedaan inilah yang membuat keduanya memerlukan penanganan yang berbeda pula.
Menurut dr. Kevin, SpM, Dokter Spesialis Mata dari KMN EyeCare, mata panda adalah kondisi saat kulit di sekitar mata menggelap, biasanya berwarna keunguan atau kebiruan. Penyebab umum dari mata panda adalah kurang tidur, stres, pola tidur yang tidak teratur, hingga genetika.
Mata panda juga dapat berhubungan dengan peradangan kulit di sekitar mata. Faktor-faktor penyebab di atas menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar dan menyebabkan warna gelap pada kulit di bawah mata.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memperburuk kondisi mata panda seseorang. Sinar matahari yang berlebihan dapat merangsang produksi melanin atau pigmen kulit dan memperburuk dark circle di sekitar mata seseorang.
Dr. Kevin memaparkan juga mengenai kantong mata. Menurutnya, kantong mata adalah pembengkakan yang terjadi di bawah mata. Ini jelas berbeda dengan mata panda. Kondisi seperti ini terjadi ketika lemak atau cairan menumpuk di bawah mata, menyebabkan pembengkakan yang terlihat seperti kantong.
Kantong mata dapat disebabkan oleh faktor seperti penuaan, genetika, alergi, asap rokok, diet yang buruk, atau konsumsi garam yang berlebihan. Pada beberapa kasus, kondisi medis tertentu juga dapat menjadi penyebabnya munculnya kantong mata.
Dr. Kevin menjelaskan ada beberapa ciri mudah yang bisa diketahui, antara lain:
- Terjadi di area sekitar mata, sehingga membuat kelopak mata hingga bawah mata berwarna lebih gelap dari kulit lainnya
- Sering kali area kulit bawah mata akan cenderung lebih kering dan lebih gelap serta tidak bengkak
- Berwarna kebiruan atau keunguan
- Kantong mata hanya terletak di bawah mata
- Memiliki warna yang sesuai dengan warna kulit
- Tak jarang warna kulit di bawah mata juga menjadi lebih gelap seperti mata panda
- Apabila diraba, area di bawah mata tidak rata karena mengalami bengkak ringan
(Kantong mata adalah pembengkakan yang terjadi di bawah mata, sedangkan mata panda kondisi kulit di sekitar mata menggelap. Foto: Dok. Alodokter)
Munculnya mata panda disebabkan oleh kurang tidur, capek, stres, atau peradangan kulit. Gaya hidup kamu sangat berpengaruh terhadap kemunculan mata panda. Sementara itu, penyebab kantong mata adalah adanya lemak atau cairan yang menumpuk di bawah mata.
Kondisi medis seperti dermatitis, penyakit ginjal, dan penyakit mata tiroid juga berpengaruh terhadap kemunculan kantung mata. Dari sisi penyebab sebenarnya keduanya memiliki persamaan, yaitu sama-sama memiliki kemungkinan disebabkan oleh faktor genetik.
1. Tidur cukup: Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar tujuh sampai sembilan jam. Tidur yang cukup membantu memperbaiki penampilan mata panda.
2. Penggunaan krim mata: Krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, dan peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda dengan mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata.
3. Hindari paparan sinar matahari: Gunakan pelindung matahari dan kacamata hitam untuk melindungi mata kamu dari sinar matahari berlebihan.
4. Konsumsi sayuran dan buah: Sayur dan buah yang mengandung hidrasi tinggi seperti semangka, melon, atau mentimun untuk menambah kesegaran pada kulit termasuk juga kulit di sekitar mata.
Pada beberapa kasus mata panda, terlebih lagi yang disebabkan faktor genetik, lingkar hitam di sekitar mata tidak dapat disamarkan. Penggunaan concealer pada saat make-up akan sangat membantu memperbaiki penampilan sementara.
Bagi kamu yang sedang mengalami masalah kantong mata, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini:
1. Kompres dingin: Menggunakan kompres dingin di area mata selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
2. Hindari alergen: Jika kamu memiliki alergi yang memicu kantung mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.
3. Konsumsi makanan sehat: Perhatikan asupan garam dalam diet kamu. Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantong mata.
4. Perawatan medis: Jika kantong mata sangat mengganggu penampilan kamu, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata. Mereka dapat menawarkan opsi seperti terapi laser atau pembedahan.
Jika kamu mengalami masalah mata seperti mata panda atau kantong mata yang terus-menerus, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
Terlepas dari masalah mata yang kamu alami, melindungi mata dari sinar matahari berlebihan dan menjaga pola tidur dan nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan mata kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Menurut dr. Kevin, SpM, Dokter Spesialis Mata dari KMN EyeCare, mata panda adalah kondisi saat kulit di sekitar mata menggelap, biasanya berwarna keunguan atau kebiruan. Penyebab umum dari mata panda adalah kurang tidur, stres, pola tidur yang tidak teratur, hingga genetika.
Mata panda juga dapat berhubungan dengan peradangan kulit di sekitar mata. Faktor-faktor penyebab di atas menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar dan menyebabkan warna gelap pada kulit di bawah mata.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memperburuk kondisi mata panda seseorang. Sinar matahari yang berlebihan dapat merangsang produksi melanin atau pigmen kulit dan memperburuk dark circle di sekitar mata seseorang.
Kantong mata
Dr. Kevin memaparkan juga mengenai kantong mata. Menurutnya, kantong mata adalah pembengkakan yang terjadi di bawah mata. Ini jelas berbeda dengan mata panda. Kondisi seperti ini terjadi ketika lemak atau cairan menumpuk di bawah mata, menyebabkan pembengkakan yang terlihat seperti kantong.
Kantong mata dapat disebabkan oleh faktor seperti penuaan, genetika, alergi, asap rokok, diet yang buruk, atau konsumsi garam yang berlebihan. Pada beberapa kasus, kondisi medis tertentu juga dapat menjadi penyebabnya munculnya kantong mata.
Ciri mata panda dan kantong mata
Dr. Kevin menjelaskan ada beberapa ciri mudah yang bisa diketahui, antara lain:
1. Mata panda
- Terjadi di area sekitar mata, sehingga membuat kelopak mata hingga bawah mata berwarna lebih gelap dari kulit lainnya
- Sering kali area kulit bawah mata akan cenderung lebih kering dan lebih gelap serta tidak bengkak
- Berwarna kebiruan atau keunguan
2. Kantong mata
- Kantong mata hanya terletak di bawah mata
- Memiliki warna yang sesuai dengan warna kulit
- Tak jarang warna kulit di bawah mata juga menjadi lebih gelap seperti mata panda
- Apabila diraba, area di bawah mata tidak rata karena mengalami bengkak ringan
(Kantong mata adalah pembengkakan yang terjadi di bawah mata, sedangkan mata panda kondisi kulit di sekitar mata menggelap. Foto: Dok. Alodokter)
Sebab timbulnya mata panda dan kantong mata
Munculnya mata panda disebabkan oleh kurang tidur, capek, stres, atau peradangan kulit. Gaya hidup kamu sangat berpengaruh terhadap kemunculan mata panda. Sementara itu, penyebab kantong mata adalah adanya lemak atau cairan yang menumpuk di bawah mata.
Kondisi medis seperti dermatitis, penyakit ginjal, dan penyakit mata tiroid juga berpengaruh terhadap kemunculan kantung mata. Dari sisi penyebab sebenarnya keduanya memiliki persamaan, yaitu sama-sama memiliki kemungkinan disebabkan oleh faktor genetik.
Cara mengatasi mata panda
1. Tidur cukup: Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar tujuh sampai sembilan jam. Tidur yang cukup membantu memperbaiki penampilan mata panda.
2. Penggunaan krim mata: Krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, dan peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda dengan mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata.
3. Hindari paparan sinar matahari: Gunakan pelindung matahari dan kacamata hitam untuk melindungi mata kamu dari sinar matahari berlebihan.
4. Konsumsi sayuran dan buah: Sayur dan buah yang mengandung hidrasi tinggi seperti semangka, melon, atau mentimun untuk menambah kesegaran pada kulit termasuk juga kulit di sekitar mata.
Pada beberapa kasus mata panda, terlebih lagi yang disebabkan faktor genetik, lingkar hitam di sekitar mata tidak dapat disamarkan. Penggunaan concealer pada saat make-up akan sangat membantu memperbaiki penampilan sementara.
Cara mengatasi kantong mata
Bagi kamu yang sedang mengalami masalah kantong mata, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini:
1. Kompres dingin: Menggunakan kompres dingin di area mata selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
2. Hindari alergen: Jika kamu memiliki alergi yang memicu kantung mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.
3. Konsumsi makanan sehat: Perhatikan asupan garam dalam diet kamu. Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantong mata.
4. Perawatan medis: Jika kantong mata sangat mengganggu penampilan kamu, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata. Mereka dapat menawarkan opsi seperti terapi laser atau pembedahan.
Jika kamu mengalami masalah mata seperti mata panda atau kantong mata yang terus-menerus, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
Terlepas dari masalah mata yang kamu alami, melindungi mata dari sinar matahari berlebihan dan menjaga pola tidur dan nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan mata kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0601 [53]