FITNESS & HEALTH

Manfaat yang Didapat jika Kamu Tidur tanpa Bra

Medcom
Selasa 13 Oktober 2020 / 17:20
Jakarta: Mengenakan bra tentu menjadi sebuah keharusan bagi setiap wanita. Selain menjaga payudara agar tidak kendur, banyak wanita akan merasa lebih percaya diri ketika mengenakan bra.
 
Namun saat tidur, beberapa wanita lebih memilih untuk melepaskan bra mereka dengan alasan kenyamanan. Tapi, tak sedikit pula yang tetap mengenakan bra saat tidur karena takut payudaranya menjadi kendur.
 
Lalu mana yang lebih baik, tidur tanpa bra atau tetap mengenakan bra?

Beberapa wanita mengatakan alasan mereka tidak mengenakan bra saat tidur. Ada yang mengatakan bahwa tanpa bra akan membiarkan payudara untuk bernapas, lebih nyaman, dan menghindari gesekan.
 
Selain alasan kenyamanan, tidur tanpa mengenakan bra juga dipercaya dapat menghindari risiko terkena kanker payudara. Namun, jika kamu ingin tetap tidur dengan mengenakan bra, pilihlah bra yang ringan dan tanpa kawat.
 
Tidur dengan bra berkawat dapat menimbulkan goresan di kulitmu dan membuat tidurmu tidak nyaman. Bahkan dapat mencegah pengeringan kelancaran cairan limfatik.
 
Selain itu, wanita juga tidak dianjurkan memakai bra yang terlalu ketat karena bisa menimbulkan rasa sakit saat malam hari. Jika kamu memutuskan tidur dengan mengenakan bra, pakailah bra dengan ukuran yang cukup besar.
 
Melepas atau memakai bra saat tidur sebenarnya tak menjadi persoalan. Namun yang terpenting adalah, kamu mengenakan apa pun yang membuat dirimu merasa nyaman, khususnya saat seluruh badan beristirahat.
(FIR)

MOST SEARCH